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Metadados | Descrição | Idioma |
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Autor(es): dc.contributor | Rodacki, Cintia de Lourdes Nahhas | - |
Autor(es): dc.contributor | Rodacki, Cintia de Lourdes Nahhas | - |
Autor(es): dc.contributor | Silva, Adriano Eduardo Lima da | - |
Autor(es): dc.contributor | Paulo, Anderson Caetano | - |
Autor(es): dc.creator | Oliveira, Diego Francisconi | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2022-02-21T21:23:51Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2022-02-21T21:23:51Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2020-11-10 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2020-11-10 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2017-11-20 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7879 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/651715 | - |
Descrição: dc.description | Com o passar dos anos, estudos sobre dores na lombar e a sua relação com os músculos da região abdominal vem tendo uma crescente, evidenciando a importância do fortalecimento dessa região para a prevenção da doença. Os exercícios abdominais tradicionais e do método Pilates são apontados como exercícios eficientes para o fortalecimento da região abdominal e consequentemente para a melhoria do equilíbrio entre músculos agonistas e antagonistas, agindo diretamente na prevenção da lombalgia. O presente estudo teve o objetivo de identificar e comparar o nível de atividade elétrica (RMS) do músculo reto abdominal, durante a execução de três (3) exercícios abdominais utilizando as técnicas tradicionais (TT) e do método Pilates (TP). Participaram do estudo 32 voluntários, sendo 16 mulheres (GM; n=16) com a idade de 23.9 ± 5.0 anos e 16 homens (GH; n=16) com a idade de 24.8 ± 5.4 anos que já eram familiarizadas com os exercícios do método Pilates. A eletromiografia de superfície (EMG) foi utilizada para quantificar a ativação muscular (RMS) do reto abdominal durante: a execução da contração isométrica voluntária máxima (CIVM) e dos exercícios 1) Crunch 2) The single straight leg stretch e 3) Criss-cross utilizando as técnicas tradicionais e do método Pilates. Os dados sobre a característica da amostra foram submetidos a uma análise descritivo padrão (média e desvio-padrão) a análise de variância (ANOVA) - medidas repetidas, para comparar os valores (RMS) entre as porções musculares do reto do abdômen (supra, intermediário e infra) durante a CIVM. Uma análise de variância (two-way ANOVA) foi empregada. O teste post-hoc de Bonferroni foi utilizado quando foram detectadas diferenças significativas. O nível de significância foi p <0,05. O exercício abdominal Crunch, causa uma menor ativação muscular (RMS) em todas as porções do abdômen (p<0,05) quando comparadas aos exercícios Criss-cross e The single straight leg stretch e em ambas as técnicas TT e TP. A técnica do método Pilates (TP) produz um menor RMS nas porções intermediário e infra do músculo reto do abdômem durante o abdominal Crunch quando comparado ao Tradicional (TT), revelando efeitos de interação (p<0,05). Os abdominais Criss-cross e The single straight leg stretch produzem um maior RMS os quais não sofrem modificações em função da técnica de execução aplicada. | - |
Descrição: dc.description | Com o passar dos anos, estudos sobre dores na lombar e a sua relação com os músculos da região abdominal vem tendo uma crescente, evidenciando a importância do fortalecimento dessa região para a prevenção da doença. Os exercícios abdominais tradicionais e do método Pilates são apontados como exercícios eficientes para o fortalecimento da região abdominal e consequentemente para a melhoria do equilíbrio entre músculos agonistas e antagonistas, agindo diretamente na prevenção da lombalgia. O presente estudo teve o objetivo de identificar e comparar o nível de atividade elétrica (RMS) do músculo reto abdominal, durante a execução de três (3) exercícios abdominais utilizando as técnicas tradicionais (TT) e do método Pilates (TP). Participaram do estudo 32 voluntários, sendo 16 mulheres (GM; n=16) com a idade de 23.9 ± 5.0 anos e 16 homens (GH; n=16) com a idade de 24.8 ± 5.4 anos que já eram familiarizadas com os exercícios do método Pilates. A eletromiografia de superfície (EMG) foi utilizada para quantificar a ativação muscular (RMS) do reto abdominal durante: a execução da contração isométrica voluntária máxima (CIVM) e dos exercícios 1) Crunch 2) The single straight leg stretch e 3) Criss-cross utilizando as técnicas tradicionais e do método Pilates. Os dados sobre a característica da amostra foram submetidos a uma análise descritivo padrão (média e desvio-padrão) a análise de variância (ANOVA) - medidas repetidas, para comparar os valores (RMS) entre as porções musculares do reto do abdômen (supra, intermediário e infra) durante a CIVM. Uma análise de variância (two-way ANOVA) foi empregada. O teste post-hoc de Bonferroni foi utilizado quando foram detectadas diferenças significativas. O nível de significância foi p <0,05. O exercício abdominal Crunch, causa uma menor ativação muscular (RMS) em todas as porções do abdômen (p<0,05) quando comparadas aos exercícios Criss-cross e The single straight leg stretch e em ambas as técnicas TT e TP. A técnica do método Pilates (TP) produz um menor RMS nas porções intermediário e infra do músculo reto do abdômem durante o abdominal Crunch quando comparado ao Tradicional (TT), revelando efeitos de interação (p<0,05). Os abdominais Criss-cross e The single straight leg stretch produzem um maior RMS os quais não sofrem modificações em função da técnica de execução aplicada. | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Idioma: dc.language | pt_BR | - |
Publicador: dc.publisher | Universidade Tecnológica Federal do Paraná | - |
Publicador: dc.publisher | Curitiba | - |
Publicador: dc.publisher | Brasil | - |
Publicador: dc.publisher | Bacharelado em Educação Física | - |
Publicador: dc.publisher | UTFPR | - |
Direitos: dc.rights | openAccess | - |
Palavras-chave: dc.subject | Dor lombar | - |
Palavras-chave: dc.subject | Abdome - Músculos | - |
Palavras-chave: dc.subject | Pilates, Método | - |
Palavras-chave: dc.subject | Eletromiografia | - |
Palavras-chave: dc.subject | Educação física | - |
Palavras-chave: dc.subject | Backache | - |
Palavras-chave: dc.subject | Abdomen - Muscles | - |
Palavras-chave: dc.subject | Pilates methods | - |
Palavras-chave: dc.subject | Electromyography | - |
Palavras-chave: dc.subject | Physical education and training | - |
Palavras-chave: dc.subject | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA | - |
Título: dc.title | Nível de ativação do músculo reto abdominal em exercícios abdominais: método tradicional e método Pilates | - |
Título: dc.title | Level activation of the rectus abdominis muscle in abdominal exercises: traditional method and Pilates method | - |
Tipo de arquivo: dc.type | livro digital | - |
Aparece nas coleções: | Repositorio Institucional da UTFPR - RIUT |
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