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Metadados | Descrição | Idioma |
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Autor(es): dc.contributor | Matos, Fátima Regina Ney | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | - |
Autor(es): dc.creator | Almeida, Catarina Ney de | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-06-03T19:34:48Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-06-03T19:34:48Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2024-02-19 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2024-02-19 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2023 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/86493 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/86493 | - |
Descrição: dc.description | Orientador: Profa. Dra. Fátima Regina Ney Matos | - |
Descrição: dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | - |
Descrição: dc.description | Inclui referências | - |
Descrição: dc.description | Resumo: A relação entre exercício físico e maturação biológica em adolescentes é um tema relevante que tem despertado o interesse de pesquisadores e profissionais da área da saúde e do esporte. O presente estudo teve por objetivo revisar na literatura a conexão entre exercício físico e maturação biológica, destacando tanto os progressos feitos na compreensão dessa relação quanto as áreas que ainda requerem investigações futuras, para compreender como o exercício físico impacta o desenvolvimento dos jovens durante a fase de maturação puberal. Os resultados encontrados apontam que o exercício físico regular, quando realizado de forma adequada e orientada, pode trazer inúmeros benefícios para os adolescentes. O exercício físico contribui para o aumento da aptidão cardiorrespiratória, melhoria da composição corporal, desenvolvimento da força muscular e redução do estresse. Além disso, a prática esportiva tem um papel positivo na promoção da autoestima, bem-estar psicossocial e na prevenção de transtornos alimentares. Entretanto, é essencial ressaltar a importância do cuidado com o tipo e a intensidade do exercício, especialmente em jovens durante a maturação biológica. A sobrecarga excessiva e a falta de orientação podem aumentar o risco de lesões e prejudicar o desenvolvimento saudável do organismo. Portanto, o acompanhamento de profissionais qualificados e a avaliação criteriosa da maturação biológica são fundamentais para garantir uma prática esportiva segura e eficaz | - |
Formato: dc.format | 1 recurso online : PDF. | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Palavras-chave: dc.subject | Esportes | - |
Palavras-chave: dc.subject | Maturaçao biológica | - |
Palavras-chave: dc.subject | Exercícios físicos | - |
Título: dc.title | Exercício físico e maturação biológica : revisão narrativa da literatura | - |
Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo |
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