Nível de ativação do músculo glúteo máximo em três exercícios de elevação do quadril

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Autor(es): dc.contributorRodacki, Cintia de Lourdes Nahhas-
Autor(es): dc.contributorRodacki, Cintia de Lourdes Nahhas-
Autor(es): dc.contributorPaulo, Anderson Caetano-
Autor(es): dc.contributorSilva, Adriano Lima-
Autor(es): dc.creatorAssis, Allan de Freitas de-
Data de aceite: dc.date.accessioned2022-02-21T21:59:56Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2022-02-21T21:59:56Z-
Data de envio: dc.date.issued2020-11-10-
Data de envio: dc.date.issued2020-11-10-
Data de envio: dc.date.issued2018-06-11-
Fonte completa do material: dc.identifierhttp://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7897-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/capes/665547-
Descrição: dc.descriptionoje em dia existem vários estudos que comprovam a importância do fortalecimento do glúteo máximo para a melhora no desempenho esportivo, prevenção e recuperação de lesões (no quadril, pelve e lombar). Existem vários tipos de exercícios (com peso corporal ou pesos adicionais) para o desenvolvimento dessa musculatura, esse estudo mostra o nível de ativação eletromiográfica do glúteo máximo em três formas de execução do exercício elevação de quadril. Foram convidados a participar do estudo 32 voluntários, sendo 23 mulheres com a idade de 23.9 ± 5.0 anos e 9 homens com a idade de 24.8 ± 5.4 anos. Foi utilizada a eletromiográfia de superfície (EMG) para quantificar a raiz quadrada da média da ativação muscular (RMS) do glúteo máximo durante: a execução da contração isométrica voluntaria máxima (CIVM) e dos exercícios que foram avaliados de forma aleatória balanceada: 1) elevação de quadril com o dorso no solo (EQDS), 2) elevação de quadril com o dorso elevado, executando com amplitude total de quadril (EQDEAtotal), 3) elevação de quadril com o dorso elevado, executando com amplitude reduzida evitando a movimentação dos joelhos (EQDEAreduz.). A medida da contração isométrica voluntária máxima (CIVM) do músculo glúteo máximo (MGM), foi realizada afim Os dados sobre a característica da amostra foram submetidos a uma análise descritivo padrão (média e desvio-padrão). Foi analisada a normalidade pelo teste de Kolmogorov. Os dados apresentaram normalidade e foi aplicada uma análise de variância (ANOVA) com a aplicação do post hoc Bonferroni quando necessário. O nível de significância para todos os testes foi p<0,05. A média do RMS durante a CIVM do músculo glúteo máximo foi de 136,7 ±14,71mV. No presente estudo pode-se observar que dos três exercícios, o que apresentou significativamente maior ativação do músculo glúteo máximo (RMS) foi no EQDEAreduz. 95,43 ± 8.62 % da CIVM, comparado com os EQDEAtotal 83,05 ± 7.38% e EQDS 78,96 ± 6.71 % da CIVM. Essa maior ativação no EQDEAreduz. pode ter ocorrido devido a alteração no ângulo de saída do quadril (maior) e a estabilidade dos joelhos, uma vez que tiveram sua movimentação limitada, causando assim uma maior sobrecarga e recrutamento do MGM.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Idioma: dc.languagept_BR-
Publicador: dc.publisherUniversidade Tecnológica Federal do Paraná-
Publicador: dc.publisherCuritiba-
Publicador: dc.publisherBrasil-
Publicador: dc.publisherBacharelado em Educação Física-
Publicador: dc.publisherUTFPR-
Direitos: dc.rightsopenAccess-
Palavras-chave: dc.subjectNádegas-
Palavras-chave: dc.subjectQuadril-
Palavras-chave: dc.subjectEletromiografia-
Palavras-chave: dc.subjectExercícios físicos-
Palavras-chave: dc.subjectEducação física-
Palavras-chave: dc.subjectButtocks-
Palavras-chave: dc.subjectHip joint-
Palavras-chave: dc.subjectElectromyography-
Palavras-chave: dc.subjectExercise-
Palavras-chave: dc.subjectPhysical education and training-
Palavras-chave: dc.subjectCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA-
Palavras-chave: dc.subjectCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA-
Título: dc.titleNível de ativação do músculo glúteo máximo em três exercícios de elevação do quadril-
Tipo de arquivo: dc.typelivro digital-
Aparece nas coleções:Repositorio Institucional da UTFPR - RIUT

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