Avaliação do
Você é humano?
8
5
=
Denunciar conteúdo impróprio
Atenção:
O eduCAPES é um repositório de objetos educacionais, não sendo responsável por materiais de terceiros submetidos na plataforma. O usuário assume ampla e total responsabilidade quanto à originalidade, à titularidade e ao conteúdo, citações de obras consultadas, referências e outros elementos que fazem parte do material que deseja submeter. Recomendamos que se reporte diretamente ao(s) autor(es), indicando qual parte do material foi considerada imprópria (cite página e parágrafo) e justificando sua denúncia.
Caso seja o autor original de algum material publicado indevidamente ou sem autorização, será necessário que se identifique informando nome completo, CPF e data de nascimento. Caso possua uma decisão judicial para retirada do material, solicitamos que informe o link de acesso ao documento, bem como quaisquer dados necessários ao acesso, no campo abaixo.
Todas as denúncias são sigilosas e sua identidade será preservada. Os campos nome e e-mail são de preenchimento opcional. Porém, ao deixar de informar seu e-mail, um possível retorno será inviabilizado e/ou sua denúncia poderá ser desconsiderada no caso de necessitar de informações complementares.
Efeitos de dois programas de exercício físico sobre o controle postural e a dor lombar em policiais militares: Pilates x exercícios isométricos
Use este link compartilhar ou citar este material: http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/660133
Registro completo de metadados
| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Rodacki, Cintia de Lourdes Nahhas | - |
| Autor(es): dc.contributor | http://lattes.cnpq.br/4018122727392842 | - |
| Autor(es): dc.contributor | Rodacki, Cíntia de Lourdes Nahhas Rodacki | - |
| Autor(es): dc.contributor | Paulo, Anderson Caetano | - |
| Autor(es): dc.contributor | Bento, Paulo Cesar Barauce | - |
| Autor(es): dc.creator | Tavares, Janny Mírian Antonelli | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2022-02-21T21:46:16Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2022-02-21T21:46:16Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2019-07-16 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2019-07-16 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2019-03-15 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/4162 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/660133 | - |
| Descrição: dc.description | The police activity and the use of personal protective equipment point to a predisposition to the onset of low back pain in this professional category, affecting the muscular functions, causing limitations and functional incapacity. The objective of the present study was to identify the effect of two exercise programs, Pilates and Isometric on neuromuscular parameters and reduction of low back pain in military police. Participating in the study were 34 military policemen from the city of Curitiba-PR, aged 21-45 years, thus forming the Pilates (GP = 12), Isometric (GI = 12) and control group (GC = 10). Pilates solo sessions and Isometric Exercises were applied twice weekly for 3 months (24 sessions). In order to compare the effects of the two training programs, the changes in the electrical activation (recruitment) of the flexor and extensor muscles of the trunk and the intensity of the low back pain were quantified by performing the following tests: a) strength test or torque peak (PT) of the trunk flexor and extensor muscles; b) isometric resistance test of the flexors (RIFT) and extensors (RIET) of the trunk; c) and extensor muscles of the trunk and hip to quantify the level of muscle activation (RMS); d) postural control test during (RMS) onset of muscle activation (AMI); e) application of the Visual Analog Pain Scale (EVA) and the disability questionnaire (QIRM). The data were submitted to a standard descriptive analysis (mean and standard deviation) and normality and homogeneity by the Levene and Shapiro Wilk test. In order to verify the influence of the Pilates and Isometric exercise programs on the variables mentioned in the PRE and POS conditions in the 3 GP, GI and GC groups, a two way ANOVA was applied for repeated measurements. The Bonferroni test was used to identify where statistical differences occurred. Pearson's Chi-square correlation test (χ2) was used to identify the effects of the variables analyzed in the study on pain intensity. Statistical tests were performed in the Statistical software version 5.5 and the variables were tested with a significance level of p<0.05. Both groups (GP and GI) improved their performance on the strength and resistance of trunk flexors and extensors compared to pre-training and CG. The muscle activation level (RMS) during the MVIC also increased for the RA and EL muscles in the GP and GI groups when compared to the pre-training and the GC andthe muscle activation sequence, observed through the latency time during the test altered compared to pre-training and CG, both for GP and GI. The intensity of the low back pain presented a 73% reduction provided by the two exercise programs in a similar way compared to the pre-training and the CG. Therefore, both the Pilates and the Isometric programs were efficient in reducing pain, strength gains and isometric resistance and capable of modifying muscle coordination, activation level and anticipatory timing of trunk stabilizers in military police. | - |
| Descrição: dc.description | A atividade policial e o uso de equipamentos de proteção individual apontam para uma predisposição ao surgimento de dor lombar nessa categoria profissional, afetando as funções musculares, provocando limitações e incapacidade funcional. O objetivo do presente estudo foi identificar o efeito de dois programas de exercícios, Pilates e Isométrico nos parâmetros neuromusculares e na redução da dor lombar em policiais militares. Participaram do estudo 34 policiais militares com dor lombar da cidade de Curitiba-PR, com idade entre 21 e 45 anos, formando assim os grupos praticante de Pilates (GP=12), grupo praticantes Isométricos (GI=12) e grupo controle (GC=10). Foram aplicadas sessões de Pilates solo e Exercícios Isométricos 2 vezes semanais durante 3 meses (24 sessões). Para comparar os efeitos dos dois programas de treinamento foram quantificadas as mudanças na ativação elétrica (recrutamento) dos músculos flexores e extensores do tronco e a intensidade da dor músculos flexores e extensores do tronco; b) teste de resistência isométrica dos flexores (RIFT) e dos extensores (RIET) do tronco; c) teste de contração isométrica voluntária máxima (CIVM) dos músculos flexores e extensores do tronco e quadril para quantificar o nível de ativação muscular (RMS); d) teste de controle postural durante e) aplicação da Escala Visual Analógica de dor (EVA) e do questionário de incapacidade (QIRM) . Os dados foram submetidos a uma análise descritiva padrão (média e desvio-padrão) e a normalidade e homogeneidade pelo teste. Pilates e Isométricos sobre as variáveis citadas nas condições PRÉ e PÓS nos 3 grupos GP, GI e GC, foi aplicado uma ANOVA two way para medidas repetidas. O teste de Bonferroni foi utilizado para identificar onde as diferenças estatísticas ocorreram. Para identificar os efeitos das variáveis analisadas no estudo sobre a intensidade da dor foi aplicado um teste de correlação Qui-quadrado (χ2) de Pearson. Os testes estatísticos foram realizados no software variáveis foram testadas com um nível de significância de p<0,05. Ambos os grupos (GP e GI) melhoraram seu desempenho na força e resistência dos flexores e extensores do tronco comparado ao pré-treinamento e ao GC. O nível de ativação muscular (RMS) durante a CIVM também aumentou para os músculos RA e EL nos grupos GP e GI quando comparado ao pré-treinamento e com o GC e a sequência de ativação muscular, observada através do GP quanto para o GI. A intensidade da dor lombar apresentou uma redução de 73% proporcionada pelos dois programas de exercício de forma similar comparada ao pré- treinamento e ao GC. Portanto, tanto o programa de Pilates quanto o Isométrico foram eficientes na redução da dor, nos ganhos de força e resistência isométrica e capazes de modificar a coordenação muscular, o nível de ativação e o timing antecipatório dos estabilizadores do tronco em policiais militares. | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Idioma: dc.language | pt_BR | - |
| Publicador: dc.publisher | Universidade Tecnológica Federal do Paraná | - |
| Publicador: dc.publisher | Curitiba | - |
| Publicador: dc.publisher | Brasil | - |
| Publicador: dc.publisher | Programa de Pós-Graduação em Educação Física | - |
| Publicador: dc.publisher | UTFPR | - |
| Direitos: dc.rights | openAccess | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Policiais militares - Curitiba (PR) - Estudo de casos | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Exercícios físicos | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Postura humana | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Dor Lombar | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Pilates, Método | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Exercícios isométricos | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Força muscular - Testes | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Educação física | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Military police - Curitiba (PR) - Case studies | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Exercise | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Posture | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Backache | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Pilates methods | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Isometric exercise | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Muscle strength - Testing | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Physical education and training | - |
| Palavras-chave: dc.subject | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Educação Física | - |
| Título: dc.title | Efeitos de dois programas de exercício físico sobre o controle postural e a dor lombar em policiais militares: Pilates x exercícios isométricos | - |
| Título: dc.title | Effects of two physical exercise programs on postural control and low back pain in military police: Pilates vs. isometric exercises | - |
| Tipo de arquivo: dc.type | livro digital | - |
| Aparece nas coleções: | Repositorio Institucional da UTFPR - RIUT | |
Não existem arquivos associados a este item.
O Portal eduCAPES é oferecido ao usuário, condicionado à aceitação dos termos, condições e avisos contidos aqui e sem modificações. A CAPES poderá modificar o conteúdo ou formato deste site ou acabar com a sua operação ou suas ferramentas a seu critério único e sem aviso prévio. Ao acessar este portal, você, usuário pessoa física ou jurídica, se declara compreender e aceitar as condições aqui estabelecidas, da seguinte forma:
- O Termo de Uso pode ser modificado pela CAPES a qualquer tempo, sem necessidade de notificação prévia, sendo que tais modificações serão válidas a partir da data de sua veiculação neste portal;
- Para aprovação de cadastro do usuário ao sistema, a CAPES pode requisitar o fornecimento de informações, haja vista a política de segurança adotada, objetivando resguardar a segurança dos usuários nesse ambiente virtual;
- O usuário aceita e declara compreender que, em razão do peculiar ambiente da Internet, a CAPES não poderá garantir que o acesso ao site seja livre de erros ou problemas decorrentes de casos fortuitos, internos ou externos, casos de força maior ou ainda de outros casos não inteiramente sujeitos a controle direto dos administradores do site e, portanto o usuário se obriga a isentar a CAPES de quaisquer reclamações ou indenizações. A CAPES também não se responsabiliza por interrupções, interceptações, invasões, disseminação de vírus ou outros atos ilícitos, típicos e atípicos de ambiente virtual, e de web, dos quais a CAPES não tenha tido intenção deliberada de participar ou praticar;
- O usuário aceita e declara compreender que qualquer texto, marca, áudio, imagem, ou conteúdo veiculados no site são protegidos por direitos de propriedade intelectual o qual deve ser respeitado de acordo com a licença concedida pelo respectivo detentor dos referidos direitos, sob pena de apuração das responsabilidades cabíveis;
-
Desta forma a CAPES se exime de toda e qualquer responsabilidade por eventuais perdas, danos e prejuízos de qualquer natureza decorrentes:
- Do descumprimento da lei, da moral e dos bons costumes, como consequência da transmissão, difusão, armazenamento, disponibilização, recepção, obtenção ou acesso aos conteúdos;
- Da infração aos direitos de propriedade intelectual e industrial, segredos empresariais, compromissos contratuais de qualquer tipo, direitos à honra, à intimidade pessoal e familiar, à imagem das pessoas, direitos de propriedade e de toda e qualquer natureza pertencentes a um terceiro por consequência da transmissão, difusão, armazenamento, disponibilização, recepção, obtenção ou acesso aos conteúdos;
- Da falta de veracidade, precisão, exatidão, pertinência e/ou atualidade dos conteúdos;
- Da inadequação para qual seja o propósito, ou da frustração, das expectativas geradas pelos conteúdos;
- Exceto quando mencionado explicitamente, ou quando se tratar de citação de material alheio ou ilustração, nos limites estabelecidos pela Lei 9.610/98, todo o Conteúdo textual original do Portal eduCAPES está disponível livremente para leitura, entre outros direitos, conforme definido na licença Creative Commons;
- A CAPES não se responsabiliza pelos comentários, opiniões, informações, depoimentos, mensagens, vídeos, textos, imagens, áudios ou qualquer outro tipo de conteúdo que sejam, postados, publicados e disponibilizados através do Portal eduCAPES pelos usuários, sendo a responsabilidade civil e criminal atribuída única e exclusivamente ao autor dos comentários, opiniões, informações, ou mensagens. Todo o conteúdo publicado por usuários são de responsabilidade exclusiva dos mesmos e de caráter completamente independente, sendo que todo e qualquer tipo de opinião, ideal e/ou posição expressados não refletem necessariamente o ponto de vista e a posição do Portal eduCAPES e/ou da CAPES. A CAPES se reserva o direito de armazenar as informações destes autores e/ou Usuários, a fim de viabilizar sua identificação;
- O usuário aceita e declara compreender que a CAPES poderá disponibilizar no Portal eduCAPES, links de acesso para outros sites e endereços virtuais administrados, controlados ou operados por terceiros. Qualquer site conectado a partir do eduCAPES não está sob o controle da CAPES;
- A CAPES não assume nenhuma responsabilidade ou obrigação por qualquer informação, comunicação ou material encontrado em tais sites, ou em qualquer site conectado a tais sites. A CAPES não assume qualquer responsabilidade pelos serviços ou funcionalidades ali dispostos, sendo a decisão de utilização e a forma de relacionamento com os mesmos de exclusiva responsabilidade do usuário, que inclusive isenta a CAPES de fiscalizar o conteúdo ou zelar pela integridade de tais sites ou endereços virtuais.
- O usuário aceita e declara compreender que o acesso a determinadas áreas do site será restrito. Para acessá-las, o usuário deverá fazer o login e cadastrar uma senha de acesso. A senha é individual, sigilosa e intransferível, sendo o usuário o único responsável pela guarda da mesma. O usuário assume toda e qualquer responsabilidade pelo mau uso ou pela utilização da senha por terceiros;
- A CAPES reserva o direito de excluir o cadastro, de excluir o material submetido ou proibir o acesso do usuário ao portal eduCAPES no caso de qualquer abuso ou indício de prática ilícita no uso do site ou de qualquer uso não autorizado ou proibido pelo usuário, nos termos da legislação brasileira;
- As condições estabelecidas no Termo de Aceite e Uso do Site são regidas pela lei brasileira. Sob nenhuma circunstância o usuário deverá violar qualquer lei usando o portal eduCAPES para propósitos que incluam, mas não limitados a isso, difamação ou perturbação de outros, violação de direitos de propriedade intelectual ou de terceiros, envio de material obsceno ou ofensivo, vírus, arquivos corrompidos, ou outros programas que poderiam danificar ou alterar este site ou os computadores de empresa ou de terceiros;
- A CAPES reserva o direito de retirar qualquer conteúdo que infrinja a lei, a moral e os bons costumes nos termos da legislação vigente e também na hipótese de o conteúdo não se coadunar com as finalidades educativas do Portal. A CAPES garante o direito de defesa e contraditório dos usuários. O usuário reconhece que o material enviado por terceiros, que não a CAPES, não é endossado pela mesma.
Concordo e desejo baixar o arquivo
Não concordo e não irei baixar o arquivo
Não concordo e não irei baixar o arquivo