Influência da ansiedade nos hábitos alimentares: uma revisão narrativa

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Autor(es): dc.contributorSoares, Ana Paula Caetano de Menezes-
Autor(es): dc.creatorPereira, Geovana Rosário-
Data de aceite: dc.date.accessioned2026-04-30T11:40:40Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2026-04-30T11:40:40Z-
Data de envio: dc.date.issued2025-12-21-
Data de envio: dc.date.issued2025-12-21-
Data de envio: dc.date.issued2024-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://repositorio.unifoa.edu.br/handle/123456789/13526-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/capes/1178045-
Descrição: dc.descriptionA ansiedade está entre os transtornos psicológicos mais comuns hoje em dia e afeta tanto a saúde do corpo quanto da mente. Uma das consequências desse problema é a mudança na forma como as pessoas se alimentam, o que pode prejudicar a qualidade da alimentação e o bem-estar de modo geral. Por isso, este trabalho procura entender melhor como a ansiedade pode interferir nos hábitos alimentares das pessoas, utilizando uma revisão narrativa da literatura científica para fundamentar a discussão. Foram analisados artigos publicados entre 2013 e 2024 em bases de dados nacionais e internacionais (PubMed, Scopus, SciELO e Google Scholar). Os estudos evidenciam que indivíduos diagnosticados com transtorno de ansiedade apresentam maior tendência ao consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares, gorduras saturadas e sódio, além de reduzirem a ingestão de alimentos in natura ou minimamente processados. Observou-se também a existência de uma associação entre quadros de ansiedade e a ocorrência de episódios de compulsão alimentar, contribuindo para o aumento da obesidade e de doenças crônicas não-transmissíveis (DCNTs). Além disso, identificou-se que determinados alimentos, como peixes ricos em ômega-3, frutas, verduras, leguminosas e produtos fermentados, estão associados à melhora dos sintomas do transtorno de ansiedade. Em contrapartida, alimentos ultraprocessados, bebidas açucaradas, frituras e dietas ricas em gorduras saturadas favorecem a intensificação da ansiedade. Os resultados analisados permitem compreender que a ansiedade afeta de maneira relevante os padrões alimentares e o estado nutricional dos indivíduos. Isso deixa claro como é importante que psicólogos e nutricionistas trabalhem juntos para ajudar na construção de hábitos alimentares mais saudáveis. Além disso, fica evidente que equipes com multiprofissionais são fundamentais para prevenir e tratar os problemas alimentares relacionados à saúde mental.-
Descrição: dc.description22 p.-
Formato: dc.formatapplication/octet-stream-
Idioma: dc.languagept_BR-
Publicador: dc.publisherCentro Universitário de Volta Redonda-
Publicador: dc.publisherUniFOA-
Publicador: dc.publisherBiblioteca-
Publicador: dc.publisherBrasil-
Palavras-chave: dc.subjectNutrição - monografia-
Palavras-chave: dc.subjectAnsiedade - alimentação-
Palavras-chave: dc.subjectTranstornos alimentares-
Palavras-chave: dc.subjectCompulsão alimentar-
Título: dc.titleInfluência da ansiedade nos hábitos alimentares: uma revisão narrativa-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional do UniFOA

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