Treinamento de força e envelhecimento saudável : uma revisão narrativa sobre a periodização do treinamento de força para pessoas idosas

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MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorCampos, Wagner de-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorCunha, Roniele do Nascimento-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T12:48:27Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T12:48:27Z-
Data de envio: dc.date.issued2025-08-05-
Data de envio: dc.date.issued2025-08-05-
Data de envio: dc.date.issued2024-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/97720-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/97720-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Dr Wagner de Campos-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: Este estudo tem como objetivo reunir artigos relacionados ao treinamento de força e envelhecimento saudável, periodização do treinamento e sarcopenia. Trata-se de uma revisão bibliográfica baseada na consulta de artigos científicos selecionados através de buscas no banco de dado PubMed. Os estudos encontrados sobre o tema apontaram a importância do treinamento de força periodizado ou não para o retardamento dos efeitos da sarcopenia e para o envelhecimento saudável-
Descrição: dc.descriptionAbstract: This study aims to gather articles related to strength training and healthy aging, training periodization, and sarcopenia. It is a bibliographic review based on the consultation of scientific articles selected through searches in the PubMed database. The studies found on the subject highlighted the importance of periodized or non-periodized strength training for delaying the effects of sarcopenia and promoting healthy aging-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectSarcopenia-
Palavras-chave: dc.subjectForça - Exercicios fisicos - Treinamento físico-
Palavras-chave: dc.subjectEnvelhecimento - Aspectos da saúde-
Título: dc.titleTreinamento de força e envelhecimento saudável : uma revisão narrativa sobre a periodização do treinamento de força para pessoas idosas-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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