Fatores determinantes da taxa metabólica basal : comparações entre atletas e indivíduos obesos

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Autor(es): dc.contributorSilva, Sérgio Gregório da, 1958--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia-
Autor(es): dc.creatorLomba, Nícolas Coutinho-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T12:51:04Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T12:51:04Z-
Data de envio: dc.date.issued2025-07-04-
Data de envio: dc.date.issued2025-07-04-
Data de envio: dc.date.issued2024-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/97224-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/97224-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Dr. Sérgio Gregório da Silva-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: Por meio de uma revisão de literatura e análise comparativa de 39 estudos (16 com homens e 23 com mulheres), foi investigado como a maior proporção de massa magra em atletas e de gordura em obesos influencia a taxa metabólica basal (TMB) colocada de forma relativa. Os homens apresentaram uma massa corporal média de 87,3 ± 10,4 kg e percentual de gordura de 20,5 ± 8,89%, enquanto as mulheres apresentaram 70,3 ± 8,48 kg e 31,1 ± 8,82%, respectivamente. O gasto energético em repouso foi de 2037 ± 313 kcal/dia nos homens e 1486 ± 197 kcal/dia nas mulheres. Os dados revelaram que atletas possuem uma TMB relativa média de aproximadamente 23 kcal/kg/dia, significativamente maior do que o grupo de obesos/sobrepeso, que apresentou cerca de 19 kcal/kg/dia (p < 0,001). Adicionalmente, por meio da revisão de literatura foram identificados outros fatores determinantes da TMB, como idade, sexo, alterações hormonais (níveis de leptina e cortisol), e inatividade física, que contribuem para a redução da massa magra e para o agravamento de processos metabólicos, como resistência à insulina e inflamação crônica. Esses resultados destacam a importância da composição corporal e da atividade física regular para a eficiência metabólica, indicando que aumentar a massa magra e reduzir a gordura corporal são estratégias eficazes para melhorar a saúde e o desempenho físico-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectObesidade-
Palavras-chave: dc.subjectMetabolismo-
Palavras-chave: dc.subjectAtletas-
Título: dc.titleFatores determinantes da taxa metabólica basal : comparações entre atletas e indivíduos obesos-
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