Efeitos do treinamento de força na funcionalidade de indivíduos idosos com sarcopenia : uma revisão da literatura

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Autor(es): dc.contributorAlves, Ragami Chaves, 1982--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia-
Autor(es): dc.creatorAlves, Daniel-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T12:33:14Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T12:33:14Z-
Data de envio: dc.date.issued2025-06-24-
Data de envio: dc.date.issued2025-06-24-
Data de envio: dc.date.issued2024-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/97037-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/97037-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Dr. Ragami Chaves Alves-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: A sarcopenia é uma condição do sistema músculo-esquelético que se distingue pela diminuição gradual e abrangente da massa e da força muscular. Essa condição exerce um impacto adverso na independência e na qualidade de vida dos idosos. O aumento da população idosa observado nos anos recentes tem acarretado uma elevação na prevalência dessa síndrome. Em vista disso, o presente estudo teve como meta analisar os efeitos do treinamento de força no tratamento da sarcopenia, enfatizando o aumento da massa muscular, a força muscular e a funcionalidade dos idosos acometidos por essa condição. Para a realização desta investigação, foi adotada uma abordagem qualitativa de caráter descritivo, fundamentada em uma revisão da literatura existente. A busca por artigos foi efetuada em diversas bases de dados, incluindo PUBMED, Google Acadêmico, Scielo, Periódico CAPES e Lume. Os resultados demonstraram melhorias consideráveis no tratamento da sarcopenia em indivíduos idosos, destacando o aumento da massa muscular, o fortalecimento muscular e a melhoria dos aspectos funcionais. Foi concluído que o treinamento de força tem um efeito benéfico sobre a massa muscular, a força muscular e a capacidade funcional dos idosos, revelando-se extremamente eficaz no tratamento da sarcopenia-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectSarcopenia-
Palavras-chave: dc.subjectAptidão fisica em idosos-
Palavras-chave: dc.subjectTreinamento de força-
Título: dc.titleEfeitos do treinamento de força na funcionalidade de indivíduos idosos com sarcopenia : uma revisão da literatura-
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