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Metadados | Descrição | Idioma |
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Autor(es): dc.contributor | Pereira, Julimar Luiz, 1971- | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Preparação Física nos Esportes | - |
Autor(es): dc.creator | Dias, Leandro Pereira | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T11:58:50Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T11:58:50Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2025-05-13 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2025-05-13 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2021 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/96511 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/96511 | - |
Descrição: dc.description | Orientador: Prof. Julimar Luiz Pereira | - |
Descrição: dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Preparação Física nos Esportes | - |
Descrição: dc.description | Inclui referências | - |
Descrição: dc.description | Resumo: O presente estudo tem como objetivo fornecer recomendações aos treinadores de como a cadência de movimento pode afetar as respostas neuromusculares. Já é bem estabelecido na literatura que a manipulação das diferentes variáveis agudas do treinamento resulta em diferentes respostas, no entanto quando se fala de cadência de movimento muito pouco se sabe ou é debatido. Esta revisão buscou identificar, por meio de uma pesquisa bibliográfica, estudos que avaliassem a influência da cadência de movimento nas respostas neuromusculares do treinamento resistido, através das bases de dados, PubMed, Science Direct e Scielo, no período de 2012 a 2022. Os estudos analisados mostraram que o controle da velocidade de execução deve ser mais uma variável que precisa ser levada em consideração quando o treinador for prescrever a planilha de treinamento resistido. A diminuição da velocidade da fase excêntrica pode levar a um menor volume de treino, quando o número total de repetições é levado em consideração, e a intensidade no teste de 1RM também é afetada quando essa velocidade diminui. Maiores níveis de potência são encontrados quando a cadência da fase excêntrica aumenta. Além disso, a velocidade de movimento não afeta fatores psicofisiológicos, a escolha da velocidade vai depender de qual objetivo o treinador quer atingir | - |
Formato: dc.format | 1 recurso online : PDF. | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Palavras-chave: dc.subject | Psicofisiologia | - |
Palavras-chave: dc.subject | Função neuromuscular - Fisiologia | - |
Palavras-chave: dc.subject | Exercicios fisicos - Aspectos fisiológicos | - |
Título: dc.title | A influência da cadência de movimento nas respostas neuromousculares do treinamento resistido | - |
Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo |
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