A influência da cadência de movimento nas respostas neuromousculares do treinamento resistido

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Autor(es): dc.contributorPereira, Julimar Luiz, 1971--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Preparação Física nos Esportes-
Autor(es): dc.creatorDias, Leandro Pereira-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T11:58:50Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T11:58:50Z-
Data de envio: dc.date.issued2025-05-13-
Data de envio: dc.date.issued2025-05-13-
Data de envio: dc.date.issued2021-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/96511-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/96511-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Julimar Luiz Pereira-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Preparação Física nos Esportes-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: O presente estudo tem como objetivo fornecer recomendações aos treinadores de como a cadência de movimento pode afetar as respostas neuromusculares. Já é bem estabelecido na literatura que a manipulação das diferentes variáveis agudas do treinamento resulta em diferentes respostas, no entanto quando se fala de cadência de movimento muito pouco se sabe ou é debatido. Esta revisão buscou identificar, por meio de uma pesquisa bibliográfica, estudos que avaliassem a influência da cadência de movimento nas respostas neuromusculares do treinamento resistido, através das bases de dados, PubMed, Science Direct e Scielo, no período de 2012 a 2022. Os estudos analisados mostraram que o controle da velocidade de execução deve ser mais uma variável que precisa ser levada em consideração quando o treinador for prescrever a planilha de treinamento resistido. A diminuição da velocidade da fase excêntrica pode levar a um menor volume de treino, quando o número total de repetições é levado em consideração, e a intensidade no teste de 1RM também é afetada quando essa velocidade diminui. Maiores níveis de potência são encontrados quando a cadência da fase excêntrica aumenta. Além disso, a velocidade de movimento não afeta fatores psicofisiológicos, a escolha da velocidade vai depender de qual objetivo o treinador quer atingir-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectPsicofisiologia-
Palavras-chave: dc.subjectFunção neuromuscular - Fisiologia-
Palavras-chave: dc.subjectExercicios fisicos - Aspectos fisiológicos-
Título: dc.titleA influência da cadência de movimento nas respostas neuromousculares do treinamento resistido-
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