Domínios de intensidade do exercício e marcadores fisiológicos : revisão narrativa da literatura

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Autor(es): dc.contributorSilva, Sérgio Gregório da, 1958--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorSiqueira, William Mewes Dias de-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T12:36:46Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T12:36:46Z-
Data de envio: dc.date.issued2024-10-01-
Data de envio: dc.date.issued2024-10-01-
Data de envio: dc.date.issued2023-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/89998-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/89998-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Dr. Sérgio Gregório da Silva-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: A prevalência das doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs) como principais causas de morte é um desafio global. O sedentarismo e o excesso de peso estão ligados ao desenvolvimento dessas doenças. Este estudo explora a importância da atividade física e do exercício na prevenção ao desenvolvimento das DCNTs, destacando a necessidade da prescrição com base nas recomendações para a prática da atividade física, além do controle e monitoramento da intensidade do exercício. Esta revisão narrativa da literatura, explana sobre recomendações para a prática da atividade física e examina a relação entre os domínios de intensidade do exercício e seus marcadores fisiológicos, buscando nortear profissionais de saúde na prescrição adequada da atividade física na saúde pública. A diretriz para a prática da atividade física, destaca benefícios como redução da mortalidade por todas as causas, prevenção de doenças crônicas não transmissíveis e melhorias na saúde física e mental. Recomenda-se para indivíduos adultos pelo menos 150 minutos/semana de atividade moderada ou 75 minutos/semana de atividade vigorosa, combinando diferentes tipos de exercício. Portanto, com base nos domínios de intensidade do exercício e seus marcadores fisiológicos é possível prescrever a atividade física e o exercício físico, possibilitando controle e monitoramento das perturbações fisiológicas e respostas metabólicas-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectAtividade física-
Palavras-chave: dc.subjectExercicios fisicos - Aspectos fisiológicos-
Título: dc.titleDomínios de intensidade do exercício e marcadores fisiológicos : revisão narrativa da literatura-
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