
Atenção:
O eduCAPES é um repositório de objetos educacionais, não sendo responsável por materiais de terceiros submetidos na plataforma. O usuário assume ampla e total responsabilidade quanto à originalidade, à titularidade e ao conteúdo, citações de obras consultadas, referências e outros elementos que fazem parte do material que deseja submeter. Recomendamos que se reporte diretamente ao(s) autor(es), indicando qual parte do material foi considerada imprópria (cite página e parágrafo) e justificando sua denúncia.
Caso seja o autor original de algum material publicado indevidamente ou sem autorização, será necessário que se identifique informando nome completo, CPF e data de nascimento. Caso possua uma decisão judicial para retirada do material, solicitamos que informe o link de acesso ao documento, bem como quaisquer dados necessários ao acesso, no campo abaixo.
Todas as denúncias são sigilosas e sua identidade será preservada. Os campos nome e e-mail são de preenchimento opcional. Porém, ao deixar de informar seu e-mail, um possível retorno será inviabilizado e/ou sua denúncia poderá ser desconsiderada no caso de necessitar de informações complementares.
| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Silva, Sérgio Gregório da, 1958- | - |
| Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | - |
| Autor(es): dc.creator | Kachimareck, Kenetti Diego Schabileski | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T13:40:14Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T13:40:14Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2024-09-10 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2024-09-10 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2023 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/89666 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/89666 | - |
| Descrição: dc.description | Orientador: Prof. Dr. Sergio Gregorio da Silva | - |
| Descrição: dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício. | - |
| Descrição: dc.description | Inclui referências | - |
| Descrição: dc.description | Resumo: Essa revisão sobre hidratação em ultramaratonas investiga a complexa interação entre a composição da água corporal e sua regulação durante eventos de longa duração. A água que constitui aproximadamente 60% do peso corporal humano, distribuída entre os espaços intracelular e extracelular, desempenha papéis essenciais na termorregulação, transporte de nutrientes, eliminação de resíduos metabólicos e manutenção da função celular. A regulação hídrica é coordenada por mecanismos complexos que envolvem os rins na excreção de água e eletrólitos, como sódio e potássio, essenciais para a condução nervosa e a contração muscular. O sistema endócrino, especialmente o hormônio antidiurético (ADH), desempenha um papel crucial na conservação de água, ajustando a permeabilidade dos túbulos renais conforme as necessidades corporais. Durante ultramaratonas, os atletas enfrentam desafios significativos devido à perda de líquidos através do suor, que pode exceder vários litros por hora em condições climáticas adversas. A inadequada reposição de líquidos e eletrólitos pode levar à desidratação, comprometendo o desempenho físico e aumentando o risco de complicações como cãibras musculares, fadiga extrema e até mesmo hiponatremia, uma condição potencialmente fatal caracterizada por baixos níveis de sódio no sangue. Portanto, estratégias personalizadas de hidratação são essenciais para os ultramaratonistas, incluindo o monitoramento regular da ingestão de líquidos e eletrólitos, ajustados com base na taxa de sudorese, duração do exercício e condições ambientais. A compreensão profunda da fisiologia da água corporal e suas demandas durante o esforço prolongado é fundamental para otimizar o desempenho atlético e garantir a segurança dos atletas em competições de ultramaratona | - |
| Formato: dc.format | 1 recurso online : PDF. | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Hidratação | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Corridas | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Corredores (Esportes) | - |
| Título: dc.title | Revisão de literatura sobre hidratação e ultramaratonas de corrida | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo | |
O Portal eduCAPES é oferecido ao usuário, condicionado à aceitação dos termos, condições e avisos contidos aqui e sem modificações. A CAPES poderá modificar o conteúdo ou formato deste site ou acabar com a sua operação ou suas ferramentas a seu critério único e sem aviso prévio. Ao acessar este portal, você, usuário pessoa física ou jurídica, se declara compreender e aceitar as condições aqui estabelecidas, da seguinte forma: