Treinamento com máscara simuladora de altitude e seus efeitos fisiológicos : revisão narrativa da literatura

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Autor(es): dc.contributorSilva, Samuel Bento da, 1982--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorSilva, Jesse Carlos da-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T11:13:37Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T11:13:37Z-
Data de envio: dc.date.issued2024-09-06-
Data de envio: dc.date.issued2024-09-06-
Data de envio: dc.date.issued2023-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/89638-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/89638-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Ms. Samuel Bento da Silva-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: A busca por aprimorar o desempenho físico impulsionou o desenvolvimento de métodos inovadores, como o treinamento com máscara simuladora de altitude (TMA). Esta revisão objetiva analisar as adaptações fisiológicas e os impactos do TMA no desempenho esportivo. Realizada uma revisão bibliográfica em bases de dados indexadas, selecionando estudos publicados entre 2015 e 2024 que abordassem os termos "hipóxia", "máscara simuladora de altitude", "treinamento em altitude" e seus sinônimos em inglês. Desenvolvimento: O TMA simula condições de altitude, induzindo hipóxia e desencadeando uma série de adaptações fisiológicas. A hipóxia intermitente estimula a produção de eritropoietina, aumentando a quantidade de glóbulos vermelhos e hemoglobina, otimizando o transporte de oxigênio. Estudos em diferentes modalidades esportivas, como ciclismo, corrida, triatlo e natação, demonstraram benefícios no desempenho aeróbico, resistência muscular, função pulmonar e composição corporal. Além disso, o TMA está associado a adaptações metabólicas e hormonais, como redução da gordura corporal, aumento da massa magra e alterações no perfil hormonal. O TMA apresenta-se como uma ferramenta promissora para aprimorar o desempenho esportivo e induzir adaptações fisiológicas vantajosas. No entanto, a aplicação do TMA exige cautela, com protocolos de treinamento individualizados e acompanhamento profissional para garantir a segurança e otimizar os resultados. É crucial que pesquisas futuras explorem a individualidade biológica dos atletas e otimizem os protocolos de treinamento com TMA-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectInfluência de altitude-
Palavras-chave: dc.subjectEducação física-
Palavras-chave: dc.subjectEsportes - Aspectos fisiológicos-
Título: dc.titleTreinamento com máscara simuladora de altitude e seus efeitos fisiológicos : revisão narrativa da literatura-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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