Análise do treinamento muscular inspiratório em multiplos esportes : uma revisão narrativa de literatura

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Autor(es): dc.contributorSilva, Sérgio Gregório da, 1958--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorCruz, Gustavo Henrique de Moura-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T13:09:24Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T13:09:24Z-
Data de envio: dc.date.issued2024-08-27-
Data de envio: dc.date.issued2024-08-27-
Data de envio: dc.date.issued2023-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/89536-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/89536-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Dr. Sérgio Gregório da Silva-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: O treinamento muscular inspiratório (TMI) pode ser utilizado terapeuticamente através de exercícios realizados com um equipamento específico que aumenta a resistência dos músculos respiratórios, visando reduzir a fadiga e outros efeitos causados por mecanismos fisiopatológicos. Esta revisão de literatura narrativa investigou o impacto do TMI em atletas de diversas modalidades, como rugby, natação, corrida, basquete, futebol, remo, vôlei, judô e ciclismo. Estudos atuais analisados utilizaram resistores lineares para aumentar a resistência muscular respiratória e avaliaram parâmetros como Capacidade Pulmonar Total, Volume Expiratório Forçado no Primeiro Segundo, Capacidade Vital, Volume de Reserva Expiratório e Força Muscular Inspiratória (PImáx). Os resultados mostraram que o TMI, especialmente em alta intensidade, aumentou significativamente a capacidade pulmonar, PImáx, Ventilação Voluntária Máxima (VVM) e Força Muscular Expiratória (PEmáx), além de reduzir a pressão diastólica e a frequência cardíaca. O treinamento de alta intensidade também pode atenuar a resposta pressora do metaborreflexo durante o exercício, diminuindo a fadiga muscular periférica e melhorando o desempenho físico. O TMI representa uma intervenção valiosa para aprimorar a eficiência respiratória e o rendimento esportivo, com benefícios, principalmente iniciais, que podem variar conforme o protocolo de treinamento-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectAtletas-
Palavras-chave: dc.subjectTreinamento físico-
Palavras-chave: dc.subjectExercícios respiratórios-
Título: dc.titleAnálise do treinamento muscular inspiratório em multiplos esportes : uma revisão narrativa de literatura-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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