Treinamento de força e hipertrofia na adolescência : revisão narrativa da literatura

Registro completo de metadados
MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorCampos, Wagner de-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorSales, Jhulia Aparecida Coelho-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T13:26:31Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T13:26:31Z-
Data de envio: dc.date.issued2024-07-25-
Data de envio: dc.date.issued2024-07-25-
Data de envio: dc.date.issued2023-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/89036-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/89036-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Dr. Wagner de Campos-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas., Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: O objetivo principal deste trabalho foi apresentar uma revisão de literatura volta ao tema treinamento de força e hipertrofia na adolescência, exaltando a importância do estudo aplicado pensando na fisiologia humana e do exercício, a fim de contribuir com a educação corporal de forma generalizada, como um apoio aos profissionais possibilitando a melhoria do desenvolvimento dos adolescentes através de exercícios bem direcionados e orientados. Este estudo avaliou os artigos pesquisados na plataforma Pubmed, utilizadas as palavras chaves Adolescence, Training e Strength, utilizando de métodos de exclusão artigos que não se relacionavam com o tema ou cujo textos não foram encontrados na integra, artigos que estudaram utilizando atletas, e esportes coletivos ou individuais como dança e judô ou treinamentos que não se relacionavam com o treinamento de força como o High Intensity Interval Training (HIIT), também sendo excluídos estudos relacionados a síndromes como o autismo, e assim restaram 5 artigos que se relacionam diretamente com o tema. O treinamento de força possibilita o ganho de musculatura e força no decorrer do tempo, com possibilidades de levar o adolescente a aperfeiçoar seus movimentos, e ajudar do desenvolvimento biomecânico e atuar na prevenção de lesões, assim como atuar na prevenção e controle de doenças metabólicas. Destacam nesta análise nas literaturas através de uma revisão os artigos que atribuem o tema e tem relação direta entre a hipertrofia e ganho de força na adolescência, buscando esclarecer pensamentos em relação ao tema proposto, através de leituras relacionadas-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectHipertrofia-
Palavras-chave: dc.subjectAdolescência-
Palavras-chave: dc.subjectAdolescência - Fisiologia-
Título: dc.titleTreinamento de força e hipertrofia na adolescência : revisão narrativa da literatura-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

Não existem arquivos associados a este item.