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Metadados | Descrição | Idioma |
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Autor(es): dc.contributor | Elsangedy, Hassan Mohamed | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | - |
Autor(es): dc.creator | Ferreira, Sandro dos Santos | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T12:26:42Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T12:26:42Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2023-10-03 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2023-10-03 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2011 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/80897 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/80897 | - |
Descrição: dc.description | Orientador: Prof. Doutorando Hassan Mohamed Elsangedy | - |
Descrição: dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | - |
Descrição: dc.description | Inclui referências | - |
Descrição: dc.description | Resumo: Introduçao: o envelhecimento esta associado a mudanças fisiológicas como diminuiçao na massa livre de gordura e aumento na gordura corpora!. Buscando otimizar o efeito do exercicio para a reduçao da gordura corporal, foi desenvolvido o conceito do Fatmax, contudo, nenhum estudo buscou identificar o Fatmax na populaçao idosa. Objetivo: Determinar a intensidade do exercicio que proporciona maior oxidaçao de gordura em mulheres idosas. Metodologia: Participaram do estudo 23 mulheres idosas (idade: 66,7±7,43 anos; IMC: 28,22±3,18; V02max: 21,33 ml/kg/min.). Foi avaliada a estatura (EST), massa corporal (MC), indice de massa corporal (IMC), V02max (teste de esforço incrementai até a exaustao, protocolo de Bruce). O Fatmax e a MOG foram determinados individualmente a partir dos dados do teste incrementaI. Com os resultados obtidos individualmente foi realizado a média do grupo e determinada a Fatzona com as taxas de oxidaçao de gordura dentro de 10% de variaçao das taxas da MOG. Todos os dados foram analisados utilizando uma analise descritiva usando o SPSS para Windons versao 18.0. Resultados: Os resultados do presente estudo demonstram que o Fatmax de mulheres idosas foi a uma intensidade de 54% do V02 Max. e a MOG foi de 0,367 g/min. Conclusao: para a utilizaçao deste conceito na prescriçao do exercicio pode ser utilizada pautando-se na Fatzona, correspondente no presente estudo a uma variaçao de 10% do Fatmax (48 - 59 %V02 Max) o que corresponde a uma intensidade moderada em exercicios aerobios para individuos idosos. | - |
Formato: dc.format | 31 f. : il., tabs. | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Relação: dc.relation | Também disponível em formato digital | - |
Palavras-chave: dc.subject | Exercícios físicos para idosos | - |
Palavras-chave: dc.subject | Adaptação (Fisiologia) | - |
Palavras-chave: dc.subject | Fisiologia humana | - |
Palavras-chave: dc.subject | Envelhecimento | - |
Palavras-chave: dc.subject | Aptidão física | - |
Título: dc.title | Determinação da intensidade de exercício que proporciona a máxima oxidação de gordura em mulheres idosas | - |
Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo |
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