Determinação da intensidade de exercício que proporciona a máxima oxidação de gordura em mulheres idosas

Registro completo de metadados
MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorElsangedy, Hassan Mohamed-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorFerreira, Sandro dos Santos-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T12:26:42Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T12:26:42Z-
Data de envio: dc.date.issued2023-10-03-
Data de envio: dc.date.issued2023-10-03-
Data de envio: dc.date.issued2011-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/80897-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/80897-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Prof. Doutorando Hassan Mohamed Elsangedy-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: Introduçao: o envelhecimento esta associado a mudanças fisiológicas como diminuiçao na massa livre de gordura e aumento na gordura corpora!. Buscando otimizar o efeito do exercicio para a reduçao da gordura corporal, foi desenvolvido o conceito do Fatmax, contudo, nenhum estudo buscou identificar o Fatmax na populaçao idosa. Objetivo: Determinar a intensidade do exercicio que proporciona maior oxidaçao de gordura em mulheres idosas. Metodologia: Participaram do estudo 23 mulheres idosas (idade: 66,7±7,43 anos; IMC: 28,22±3,18; V02max: 21,33 ml/kg/min.). Foi avaliada a estatura (EST), massa corporal (MC), indice de massa corporal (IMC), V02max (teste de esforço incrementai até a exaustao, protocolo de Bruce). O Fatmax e a MOG foram determinados individualmente a partir dos dados do teste incrementaI. Com os resultados obtidos individualmente foi realizado a média do grupo e determinada a Fatzona com as taxas de oxidaçao de gordura dentro de 10% de variaçao das taxas da MOG. Todos os dados foram analisados utilizando uma analise descritiva usando o SPSS para Windons versao 18.0. Resultados: Os resultados do presente estudo demonstram que o Fatmax de mulheres idosas foi a uma intensidade de 54% do V02 Max. e a MOG foi de 0,367 g/min. Conclusao: para a utilizaçao deste conceito na prescriçao do exercicio pode ser utilizada pautando-se na Fatzona, correspondente no presente estudo a uma variaçao de 10% do Fatmax (48 - 59 %V02 Max) o que corresponde a uma intensidade moderada em exercicios aerobios para individuos idosos.-
Formato: dc.format31 f. : il., tabs.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Relação: dc.relationTambém disponível em formato digital-
Palavras-chave: dc.subjectExercícios físicos para idosos-
Palavras-chave: dc.subjectAdaptação (Fisiologia)-
Palavras-chave: dc.subjectFisiologia humana-
Palavras-chave: dc.subjectEnvelhecimento-
Palavras-chave: dc.subjectAptidão física-
Título: dc.titleDeterminação da intensidade de exercício que proporciona a máxima oxidação de gordura em mulheres idosas-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

Não existem arquivos associados a este item.