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| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Bento, Paulo Cesar Barauce, 1963- | - |
| Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Educação Física | - |
| Autor(es): dc.creator | Tozin, Kelly Christina, 1992- | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T10:48:36Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T10:48:36Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2022-10-16 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2022-10-16 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2013 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/79584 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/79584 | - |
| Descrição: dc.description | Orientador: Paulo Cesar Barauce Bento | - |
| Descrição: dc.description | Monografia (Licenciatura) – Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Educação Física. | - |
| Descrição: dc.description | Resumo : Surf é uma prática esportiva em meio aquático, comumente realizada no mar enquadrado em uma categoria nomeada de esportes radicais. Sua prática consiste basicamente no ato de se planar ou deslizar sobre a onda do mar, acompanhando o sentido da mesma. Sua prática exige grande capacidade física, desempenho motor, criatividade, entre outras características, pois o praticante da modalidade deve se enquadrar às condições naturais do mar a qual está surfando. O surf Indoor ou "surf na piscina" é uma prática recente aqui no Brasil. Existem relatos que ela iniciou em Santos em 1998, esta consiste em adaptar os movimentos técnicos do surf para piscina, visando seu aprendizado, aprimoramento e preparação física, para melhoria da pratica no mar. Considerando que muitos adeptos ao surf só conseguem pratica-lo na praia aos finais de semana e feriados, gera-se a necessidade de um treinamento especifico e eficaz com uma metodologia adequada para melhorar o desempenho do atleta quando este for realizar a prática na praia. O objetivo deste estudo foi revisar os aspectos técnicos, físicos e fisiológicos envolvidos na prática do surf e com base na revisão de literatura, discutir e apresentar uma metodologia de ensino da prática do surf em piscina para adultos. Para a aprendizagem do surf é necessário que o praticante desenvolva uma série de domínios técnicos que tornarão a prática mais eficaz. Desta forma, serão discutidos os seguintes aspectos: a remada, o peixinho (ato de passar por baixo da onda), sentar na prancha e o Drop (surfar, deslizar sobre a onda). O surf é uma modalidade bastante diversificada, sendo necessária a utilização de várias capacidades motoras, são elas: resistência aeróbica, resistência muscular localizada, equilíbrio dinâmico, flexibilidade, agilidade, forças dinâmica e de explosão. O surf exige tanto um condicionamento aeróbio (durante a remada) como anaeróbio (para entrar na onda e realizar manobras explosivas), sendo que sua predominância irá depender das condições do mar e objetivos do surfista. A presente proposta metodológica foi estruturada com base nos tópicos anteriormente apresentados na revisão de literatura que destacaram os aspectos técnicos motores, físicos motores e fisiológicos. Considerando as informações ali apresentadas e utilizando-as para fundamentação na prática, para a realização de exercícios que sejam condizentes com a teoria e que atendam as expectativas exigidas pelos atletas. Assim esta proposta divide por etapas o aprendizado, desde o primeiro contato como meio liquido, as primeiras braçadas, o primeiro contato com a prancha e o inicio da pratica do surf e suas particularidades. Estudos experimentais devem ser conduzidos para avaliar a eficácia da presente proposta na aprendizagem, no desenvolvimento e treinamento do surf na piscina. Da mesma forma a transferência das habilidades desenvolvidas na piscina para a prática em condições reias (no mar) deve ser testada experimentalmente. | - |
| Formato: dc.format | 1 recurso online : PDF. | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Surfe - Treinamento | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Ensino - Metodologia | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Educaçao fisica - Esportes | - |
| Título: dc.title | Metodologia de ensino para o surf indoor | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo | |
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