O papel da L-Citrulina e Citrulina Malato no exercício e no esporte : revisão narrativa da literatura

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Autor(es): dc.contributorSouza Junior, Tácito Pessoa de-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorSilva, Fausto Mota Lopes da-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T12:51:19Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T12:51:19Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-10-13-
Data de envio: dc.date.issued2022-10-13-
Data de envio: dc.date.issued2021-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/79512-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/79512-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Tácito Pessoa de Souza Junior-
Descrição: dc.descriptionTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionResumo: A L- Citrulina é um aminoácido não essencial que na última década vem recebendo atenção da comunidade científica devido possíveis propriedades potencialmente ergogênicas para desempenho em exercícios aeróbios e anaeróbios. A Citrulina Malato (CM) é composta pelo aminoácido L- Citrulina mais o Malato, um intermediário do ciclo de Krebs. Os mecanismos da CM podem ser mais abrangentes do que os da L- Citrulina isolada, devido a possível sinergia entre L-Citrulina e Malato ao nível intramuscular. Os supostos mecanismos de ação envolvidos na possível capacidade ergogênica são o aumento da produção de Oxido Nítrico nos vasos sanguíneos, melhora da homeostase da amônia e aumento da produção de Adenosina trifosfato. Esse artigo tem como objetivo investigar por meio das evidências científicas disponíveis na literatura o real valor ergogênico da suplementação da L- Citrulina e CM na performance esportiva. Trata-se de uma revisão crítica da literatura, sendo utilizado para efetuar a busca a base de dados eletrônica PUBMED. Grande parte das publicações sugerem efeitos positivos de dosagens agudas de CM de 3 a 12g no desempenho aeróbio e anaeróbio relacionados a dano muscular, resistência à fadiga e dor muscular. Existe uma enorme ambiguidade quanto aos achados frente aos benefícios com a suplementação, alguns trabalhos demonstram um possível efeito ergogênico com a suplementação de CM entre 6 e 12g, quando utilizada de forma aguda antes do exercício, principalmente de força.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectAtividade física-
Palavras-chave: dc.subjectAminoácidos-
Palavras-chave: dc.subjectAminoácidos - Metabolismo-
Título: dc.titleO papel da L-Citrulina e Citrulina Malato no exercício e no esporte : revisão narrativa da literatura-
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