O nível de flexibilidade dos funcionários de uma farmácia universitária de um hospital de Curitiba, praticantes de ginástica laboral

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Autor(es): dc.contributorMendes, Ricardo Alves-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Atividade Física e Saúde-
Autor(es): dc.creatorSilva, Itamar Cardoso da, 1968--
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T13:47:47Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T13:47:47Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-10-13-
Data de envio: dc.date.issued2022-10-13-
Data de envio: dc.date.issued2008-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/79508-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/79508-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Ricardo Alves Mendes-
Descrição: dc.descriptionMonografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Atividade Física e Saúde-
Descrição: dc.descriptionResumo: o objetivo deste trabalho fai analisar a flexibilidade de um grupo de mulheres do setor de Farmacia Universitaria de um Hospital de Curitiba, na faixa etaria entre 46 a 50 anos. Para tanto, foi implantado um programa de ginastica laboral durante um periodo de (3) meses, com sessoes realizadas 3 vezes por semana através de exerclcios ativos e dinamicos. Fizeram parte deste estudo 30 mulheres, divididos em dois grupos: grupo experimental (GE) (mulheres, n=15) e grupo controle (GC) mulheres, n=15). O grupo foi submetido a sete testes de fiexibilidade, ao iniciar a avaliaçao com o pré-teste e apos 90 dias de atividades com o p6s-teste. 05 movimentos avaliados foram: flexao lateral da coluna cervical, abduçao do ombro, fiexao do cotovelo, extensao do cotovelo, flexão do quadril, flexao do joelho e extensao do joelho. Os resultados demonstraram que as funcionarias obtiveram ganhos progressivos durante a fase experimental em ambos os testes conforme podemos observar nas paginas 21, 22, 23 e 24 através das médias e desvios padrao. Além disso, foi elaborado um questionario para avaliar o grau de satisfaçao das participantes do programa de ginastica laboral. Os dados nos levam a conciuir que a ginastica laboral pode contribuir para a aquisiçao e/ou manutençao da flexibilidade, imprescindivel para a qualidade de vida dos trabalhadores.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectGinástica laboral-
Palavras-chave: dc.subjectFlexibilidade-
Palavras-chave: dc.subjectQualidade de vida-
Título: dc.titleO nível de flexibilidade dos funcionários de uma farmácia universitária de um hospital de Curitiba, praticantes de ginástica laboral-
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