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| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Mendes, Ricardo Alves | - |
| Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Atividade Física e Saúde | - |
| Autor(es): dc.creator | Silva, Itamar Cardoso da, 1968- | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T13:47:47Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T13:47:47Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2022-10-13 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2022-10-13 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2008 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/79508 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/79508 | - |
| Descrição: dc.description | Orientador: Ricardo Alves Mendes | - |
| Descrição: dc.description | Monografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Atividade Física e Saúde | - |
| Descrição: dc.description | Resumo: o objetivo deste trabalho fai analisar a flexibilidade de um grupo de mulheres do setor de Farmacia Universitaria de um Hospital de Curitiba, na faixa etaria entre 46 a 50 anos. Para tanto, foi implantado um programa de ginastica laboral durante um periodo de (3) meses, com sessoes realizadas 3 vezes por semana através de exerclcios ativos e dinamicos. Fizeram parte deste estudo 30 mulheres, divididos em dois grupos: grupo experimental (GE) (mulheres, n=15) e grupo controle (GC) mulheres, n=15). O grupo foi submetido a sete testes de fiexibilidade, ao iniciar a avaliaçao com o pré-teste e apos 90 dias de atividades com o p6s-teste. 05 movimentos avaliados foram: flexao lateral da coluna cervical, abduçao do ombro, fiexao do cotovelo, extensao do cotovelo, flexão do quadril, flexao do joelho e extensao do joelho. Os resultados demonstraram que as funcionarias obtiveram ganhos progressivos durante a fase experimental em ambos os testes conforme podemos observar nas paginas 21, 22, 23 e 24 através das médias e desvios padrao. Além disso, foi elaborado um questionario para avaliar o grau de satisfaçao das participantes do programa de ginastica laboral. Os dados nos levam a conciuir que a ginastica laboral pode contribuir para a aquisiçao e/ou manutençao da flexibilidade, imprescindivel para a qualidade de vida dos trabalhadores. | - |
| Formato: dc.format | 1 recurso online : PDF. | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Ginástica laboral | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Flexibilidade | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Qualidade de vida | - |
| Título: dc.title | O nível de flexibilidade dos funcionários de uma farmácia universitária de um hospital de Curitiba, praticantes de ginástica laboral | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo | |
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