Efeitos do treinamento de força na água em mulheres idosas praticantes de hidroginástica no contexto : revisão bibliográfica

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Autor(es): dc.contributorCamargo, Edina Maria de, 1979--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorPina, Lucas Zanon-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T10:36:25Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T10:36:25Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-10-13-
Data de envio: dc.date.issued2022-10-13-
Data de envio: dc.date.issued2021-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/79484-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/79484-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Edina Camargo-
Descrição: dc.descriptionTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionResumo: A prática da hidroginástica pode ser uma forma de melhorar a qualidade de vida de pessoas com medo de quedas, e potencializar a estabilidade postural. Inicialmente, o caráter deste estudo é uma revisão de literatura crítica sobre os artigos encontrados no PubMed. O período de busca foi do início à 2022. Foram encontrados 1932 artigos, publicações dos tipos de estudos; livros e documentos; ensaios clínicos; metanálise; teste controlado e aleatório; análise e revisão sistemática. Foram retirados 1904 por critérios de exclusão: palavras-chave que não estavam no título/ ou nos resumos dos achados, periódicos que não eram completos e/ ou gratuitos. Foram selecionados apenas 28 artigos para leitura completa. Posteriormente, a seleção dos que seriam lidos em sua forma completa, restando apenas 08 estudos específicos. Os autores concluíram que os programas de hidroginástica colaboram para a melhoria e a manutenção da autonomia funcional de idosas, influenciando suas vidas de forma positiva, contribuindo para maior independência e assegurando a elas melhor qualidade de vida. Os resultados sobre a força muscular, flexibilidade e equilíbrio melhoraram no grupo ativo (p<0,001), foi comparado ao grupo controle, logo o programa de exercícios aquáticos, originalmente desenvolvido para promover força e flexibilidade muscular, também melhorou o equilíbrio funcional. Conclui os autores que a hidroginástica pode ser indicada como uma forma de melhorar a capacidade funcional e independência de idosos. A hidroginástica foi capaz de contribuir para o aumento da força, da flexibilidade e da melhora na autonomia funcional das idosas, tornando-os mais ativas, independentes e sociáveis, melhorando sua qualidade de vida.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectHidroginástica - Idosos-
Palavras-chave: dc.subjectForça - Exercicios fisicos - Treinamento físico-
Palavras-chave: dc.subjectMulheres idosas-
Título: dc.titleEfeitos do treinamento de força na água em mulheres idosas praticantes de hidroginástica no contexto : revisão bibliográfica-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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