Os benefícios da prática de corrida de rua em atletas com depressão : uma revisão bibliográfica

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Autor(es): dc.contributorSilva, Sérgio Gregório da, 1958--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorRodrigues, Aline Beatriz dos Santos-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T13:10:50Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T13:10:50Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-10-07-
Data de envio: dc.date.issued2022-10-07-
Data de envio: dc.date.issued2021-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/79299-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/79299-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Sérgio Gregorio da Silva-
Descrição: dc.descriptionMonografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionResumo: A depressão é uma doença incapacitante, que prejudica diversas áreas da vida do ser humano, originada pela deficiência de duas substâncias químicas, serotonina e noradrenalina, conhecidas como neurotransmissores. Objetivo: Verificar se a prática de atividade física, especialmente a corrida de rua, traz benefícios e/ou auxilia no tratamento de corredores de rua depressivos. Metodologia: revisão de literatura, do tipo de metodologia informativa, com buscas nos sites Google acadêmico, Science direct e Scielo, com 32 artigos achados, descartados 3 artigos que não se enquadraram no tema. Desenvolvimento: o exercício físico é uma opção não farmacológica para o controle dos sintomas da depressão. Sendo capaz de promover a liberação de diversas substâncias que causam o bem-estar, como a serotonina, dopamina e beta-endorfina. A corrida de rua integrada como uma forma de terapia alternativa para a depressão auxilia na diminuição dos farmacológicos e psicoterapias, podendo ser considerada como uma forma de antidepressivo natural, estimulando a produção de substâncias no cérebro que atuam contra a doença, como a dopamina, que age no nosso sistema nervoso central, regulando as emoções. Além disso, auxilia no melhor funcionamento dos neurotransmissores. Conclusão: A prática da atividade física, especialmente a corrida de rua, pode sim auxiliar no tratamento da depressão, provocando benefícios, físicos e mentais, melhorando a disposição, tanto física quanto mental dos praticantes.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectCorridas de rua-
Palavras-chave: dc.subjectDepressão-
Palavras-chave: dc.subjectAtividade física-
Título: dc.titleOs benefícios da prática de corrida de rua em atletas com depressão : uma revisão bibliográfica-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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