Efeitos ergogênicos da suplementação de creatina

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Autor(es): dc.contributorDitomaso, Aline-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorFeuser, Beatris-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T11:24:28Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T11:24:28Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-09-15-
Data de envio: dc.date.issued2022-09-15-
Data de envio: dc.date.issued2011-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/78656-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/78656-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Aline Ditomaso-
Descrição: dc.descriptionMonografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo : o uso de creatina como suplemento alimentar vem crescendo muito durante os ultimos anos, trazendo consigo uma série de duvidas e controvérsias sobre o assunto. O presente trabalho teve como objetivo revisar os estudos realizados entre os anos de 2000 e 2010 sobre a suplementaçao de creatina e verificar se os resultados de tais estudos sugerem que a utilizaçao de creatina como suplemento oferece beneffcios aos individuos suplementados. Através deste trabalho poder-seia esclarecer alguns aspectos referentes à significancia dos efeitos proporcionados pela suplementaçao de creatina, apontando os individuos nos quais a suplementaçao seria mais necessaria e traria melhores respostas. Os estudos revisados mostraram em sua grande maioria que a suplementaçao de creatina exerce efeitos ergogenicos sobre o organismo dos individuos suplementados, influenciando no desempenho funcional e esportivo dos mesmos.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectDesempenho - Avaliação-
Palavras-chave: dc.subjectSuplementos dietéticos - Musculação-
Palavras-chave: dc.subjectAtividade física-
Título: dc.titleEfeitos ergogênicos da suplementação de creatina-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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