Recursos nutricionais e suplementos para atletas e praticantes de exercícios físicos não competitivos : um estudo exploratório

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Autor(es): dc.contributorNetto, Diogo Cristiano, 1982--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Educação Física-
Autor(es): dc.creatorRosso, Anderson de-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T13:52:21Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T13:52:21Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-08-19-
Data de envio: dc.date.issued2022-08-19-
Data de envio: dc.date.issued2009-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/77973-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/77973-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Diogo Cristiano Netto-
Descrição: dc.descriptionMonografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Personal Training-
Descrição: dc.descriptionResumo : Muitas pessoas praticam exercícios físicos ou esportes par diversas razões. Atletas de elite querem um retorno rápido, um número médio de pessoas se exercitam para reduzir ou manter o peso corporal e outras pessoas se exercitam por razões de saúde. Muitas dessas pessoas ingerem suplementos nutricionais para alcançar seus objetivos de uma maneira rápida. Um treinamento apropriado e uma dieta adequada são necessários para atletas e praticantes de exercícios físicos. A ingestão adicional de nutrientes também são utilizados como suporte e manutenção de treinamentos rigorosos diários para os atletas. O objetivo desta pesquisa descritiva é de propor alguns recursos nutricionais e suplementares a atletas, praticantes de exercícios físicos, e aos profissionais de educação física que trabalham com essa população, buscando entender as necessidades nutricionais para um melhor desempenho e a cooperação com as suas expectativas, procurando suprir em parte, a lacuna que existe em nutrição na área esportiva. A nutrição está relacionada à bioquímica, à medicina e a problemas sócio-econômicos. O equilíbrio alimentar deve ser a principal característica de uma dieta. Ela deve conter as qualidades indispensáveis de alimentos, além de quantidades necessárias para atender ao consumo diário de energia e à reposição permanente dos tecidos. Para o esportista, as exigências energéticas são mais intensas, daí a necessidade de calorias adicionais, sendo muitas vezes necessário o uso de suplementos.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectEducação fisica - Orientação profissional-
Palavras-chave: dc.subjectNutrição-
Palavras-chave: dc.subjectSuplementos dieteticos-
Palavras-chave: dc.subjectEsportes - Aspectos nutricionais-
Título: dc.titleRecursos nutricionais e suplementos para atletas e praticantes de exercícios físicos não competitivos : um estudo exploratório-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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