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| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Netto, Diogo Cristiano, 1982- | - |
| Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Educação Física | - |
| Autor(es): dc.creator | Rosso, Anderson de | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T13:52:21Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T13:52:21Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2022-08-19 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2022-08-19 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2009 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/77973 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/77973 | - |
| Descrição: dc.description | Orientador: Diogo Cristiano Netto | - |
| Descrição: dc.description | Monografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Personal Training | - |
| Descrição: dc.description | Resumo : Muitas pessoas praticam exercícios físicos ou esportes par diversas razões. Atletas de elite querem um retorno rápido, um número médio de pessoas se exercitam para reduzir ou manter o peso corporal e outras pessoas se exercitam por razões de saúde. Muitas dessas pessoas ingerem suplementos nutricionais para alcançar seus objetivos de uma maneira rápida. Um treinamento apropriado e uma dieta adequada são necessários para atletas e praticantes de exercícios físicos. A ingestão adicional de nutrientes também são utilizados como suporte e manutenção de treinamentos rigorosos diários para os atletas. O objetivo desta pesquisa descritiva é de propor alguns recursos nutricionais e suplementares a atletas, praticantes de exercícios físicos, e aos profissionais de educação física que trabalham com essa população, buscando entender as necessidades nutricionais para um melhor desempenho e a cooperação com as suas expectativas, procurando suprir em parte, a lacuna que existe em nutrição na área esportiva. A nutrição está relacionada à bioquímica, à medicina e a problemas sócio-econômicos. O equilíbrio alimentar deve ser a principal característica de uma dieta. Ela deve conter as qualidades indispensáveis de alimentos, além de quantidades necessárias para atender ao consumo diário de energia e à reposição permanente dos tecidos. Para o esportista, as exigências energéticas são mais intensas, daí a necessidade de calorias adicionais, sendo muitas vezes necessário o uso de suplementos. | - |
| Formato: dc.format | 1 recurso online : PDF. | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Educação fisica - Orientação profissional | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Nutrição | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Suplementos dieteticos | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Esportes - Aspectos nutricionais | - |
| Título: dc.title | Recursos nutricionais e suplementos para atletas e praticantes de exercícios físicos não competitivos : um estudo exploratório | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo | |
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