Determinação da intensidade de exercício que representa o pico da taxa de oxidação de gordura de mulheres idosas sedentárias

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Autor(es): dc.contributorSouza Junior, Tácito Pessoa de-
Autor(es): dc.contributorElsangedy, Hassan Mohamed-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Educação Física-
Autor(es): dc.creatorGuérios, Amanda Miranda-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T10:55:24Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T10:55:24Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-09-27-
Data de envio: dc.date.issued2022-09-27-
Data de envio: dc.date.issued2010-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/77908-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/77908-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Tacito Pessoa de Souza Jr.-
Descrição: dc.descriptionCoorientador: Hassan Mohamed Elsangedy-
Descrição: dc.descriptionMonografia (Bacharelado) - Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Educação Física-
Descrição: dc.descriptionResumo : Atualmente, a população mundial vem sofrendo mudanças morfológicas corporais por falta de atividade física e alimentação inadequada, conseqüentemente aumentando o índice de patologias como obesidade e diabetes tipo II. A população idosa é igualmente atingida por este quadro e são necessárias medidas para tentar revertê-lo. Entretanto, existe uma escassez de estudos nesta população relacionada à oxidação de gorduras. Objetivo: O presente estudo teve como objetivo determinar a taxa do pico de oxidação de gordura em mulheres idosas e sedentárias. Métodos: O estudo foi realizado com uma população de 23 idosas entre 60 e 75 anos de idade, sedentárias, com um IMC entre 23 e 29 kg.m. Os sujeitos realizaram um protocolo de esteira, teste incremental até exaustão e calorimetria indireta. Resultados e Discussão: Os resultados demonstraram que o pico de oxidação ocorreu na intensidade moderada em uma média de ± 54% do Vo2max- Não existem estudos anteriores sobre MOG na população idosa, por isso não há como comparar os resultados obtidos. O conhecimento da faixa do FatMax pode ser de grande aplicabilidade e facilitador na prescrição do exercício para idosos e outras populações pois possibilita a oscilação de intensidades mais altas e baixas, dentro da zona que otimiza a oxidação de gordura. Conclusões: Há a necessidade de padronizar protocolos de mensuracao do FatMax em estudos futuros. O FatMax pode ser utilizado com objetivo de melhorar e referenciar futuras prescrições de exercício para esta população, tornando-se ferramenta útil no combate ao excesso de gordura e manutenção o peso, além de utilizar a caminhada para a realização da atividade, que é um exercido de fácil acesso e execução-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectOxidação-
Palavras-chave: dc.subjectEnvelhecimento-
Palavras-chave: dc.subjectSedentarismo-
Título: dc.titleDeterminação da intensidade de exercício que representa o pico da taxa de oxidação de gordura de mulheres idosas sedentárias-
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