Efeito do alongamento estático na flexibilidade e na amplitude de movimento de atletas que praticam basquetebol

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MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorSzkudlarek, Ariani Cavazzani, 1978--
Autor(es): dc.contributorMacedo, Ana Carolina Brandt de, 1978--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Fisioterapia-
Autor(es): dc.creatorBrasil, Camila Bueno, 1997--
Autor(es): dc.creatorSilva, Larissa Adrienee Franco da, 1996--
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T13:11:36Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T13:11:36Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-08-11-
Data de envio: dc.date.issued2022-08-11-
Data de envio: dc.date.issued2018-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/77480-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/77480-
Descrição: dc.descriptionOrientadora: Ariani Cavazzani Szkudlarek-
Descrição: dc.descriptionCoorientadora: Ana Carolina Brandt de Macedo-
Descrição: dc.descriptionArtigo (Bacharelado) - Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Fisioterapia.-
Descrição: dc.descriptionIntrodução: Entre variadas modalidades de alongamento, o estático é o que se mostra mais efetivo a longo prazo além de ser uma das formas mais práticas e fáceis de se alongar um músculo com pouca flexibilidade. O objetivo deste estudo foi avaliar a amplitude de movimento (ADM) e a flexibilidade de atletas de basquetebol de Curitiba, após aplicação de exercícios de alongamentos estáticos em membros inferiores (MMII). Métodos: Ensaio clínico controlado e randomizado, realizado no Círculo Militar do Paraná, em Curitiba, com 7 participantes, dos quais 4 constituíram o grupo experimental (GE) e 3 o grupo controle (GC). A avaliação constituiu-se da mensuração da ADM de MMII através do flexímetro, da flexibilidade através do banco de wells e o teste de elevação da perna retificada. Foram realizadas 24 sessões, 3 vezes por semana de 2 repetições de alongamento estático de isquiotibiais e quadríceps de 30 segundos com mesmo tempo de intervalo, durante 8 semanas, após foi realizada reavaliação. Resultados: Os movimentos de extensão de quadril e rotação interna esquerdos obtiveram aumento estatístico significante (p=0.032 e p=0,029) para o GE. Conclusão: O alongamento estático aumentou a amplitude de movimento de extensão de quadril e rotação interna esquerdos, os quais são fundamentais para a prática do basquetebol.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectBasquetebol-
Palavras-chave: dc.subjectAlongamento (Fisiologia)-
Palavras-chave: dc.subjectExercícios de alongamento-
Título: dc.titleEfeito do alongamento estático na flexibilidade e na amplitude de movimento de atletas que praticam basquetebol-
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