Treinamento de força para idosos : uma revisão narrativa da literatura

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MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorFarah, Leonardo-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorRocha, Luiz Felipe-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T11:14:55Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T11:14:55Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-01-05-
Data de envio: dc.date.issued2022-01-05-
Data de envio: dc.date.issued2020-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/73068-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/73068-
Descrição: dc.descriptionOrientador : Leonardo Farah-
Descrição: dc.descriptionTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: O envelhecimento da população é um acontecimento que está sendo vivenciado pela maioria dos países e está associado ao aumento da expectativa de vida, a queda das taxas de fecundidade e a outros fatores. O envelhecimento provoca alterações no corpo humano, diminui a capacidade funcional das pessoas e isso é um problema que precisa ser evitado. Esse estudo foi realizado com o objetivo de sintetizar conhecimentos já produzidos a respeito do treinamento de força para os idosos. A metodologia utilizada foi a revisão integrativa. Contribuíram para o embasamento teórico desse trabalho autores renomados na área da fisiologia do exercício, tais como: Powers & Howley (2014), Matsudo (2001), Fleck et al (2003), Bispo (2018), Pereira et al (2020), dentre outros. Ao realizar a análise dos artigos selecionados constatou-se que o treinamento de força promove benefícios com relação a aptidão física e a qualidade de vida das pessoas idosas.-
Formato: dc.format1 arquivo ( 18 p.) : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectEnvelhecimento-
Palavras-chave: dc.subjectTreinamento de força-
Título: dc.titleTreinamento de força para idosos : uma revisão narrativa da literatura-
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