Efeito da periodização do treinamento físico no nível de atividade física em adultos com obesidade

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Autor(es): dc.contributorPereira, Julimar Luiz, 1971--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Preparação Física nos Esportes-
Autor(es): dc.creatorBarcelos, Guilherme Tadeu de-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T10:45:37Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T10:45:37Z-
Data de envio: dc.date.issued2021-12-27-
Data de envio: dc.date.issued2021-12-27-
Data de envio: dc.date.issued2020-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/72982-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/72982-
Descrição: dc.descriptionOrientador : Julimar Luiz Pereira-
Descrição: dc.descriptionArtigo apresentado como Trabalho de Conclusão de Curso-
Descrição: dc.descriptionArtigo (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Preparação Física nos Esportes.-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: O estudo teve por objetivo comparar o efeito do treinamento físico, com e sem periodização, nos níveis de atividade física diária e no tempo em comportamento sedentário de adultos com obesidade. Em um estudo randomizado controlado, 69 adultos de ambos os sexos com obesidade (IMC = 30 kg/m²) foram randomizados em três grupos: grupo periodizado (GP), grupo não periodizado (GNP) e grupo controle (GC). Os grupos periodizado e não periodizado foram submetidos a 16 semanas de treinamento físico combinado (aeróbio e resistido) e supervisionado, três vezes na semana, em sessões de 60 minutos. Os níveis de atividade física e comportamento sedentário foram mensurados por meio de acelerometria (Actigraph - GT3x). O tempo despendido em comportamento sedentário após a intervenção aumentou 6,5% no GP e 1,2% no GC e reduziu 0,5% no GNP. As mudanças nos níveis de atividade física leve foram de -4,6% no GP, +0,5% no GNP e -2,3% no GC, ao passo que os níveis de atividade física moderada a vigorosa apresentaram reduções de 3,0% no GP e aumentos de 0,5% no GNP e 12,2% no GC. Vale destacar, porém, que não foram identificados efeitos isolados do tempo e do grupo e nem interação tempo e grupo para nenhuma das variáveis analisadas (p > 0,05). Um programa de treinamento físico combinado e supervisionado, com ou sem progressão de carga, não foi capaz de promover mudanças no comportamento sedentário e nos níveis de atividade física de adultos com obesidade, sendo necessárias ações específicas voltadas a estes comportamentos.-
Formato: dc.format1 arquivo ( 21 p.) : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectObesidade-
Palavras-chave: dc.subjectAtividade física-
Título: dc.titleEfeito da periodização do treinamento físico no nível de atividade física em adultos com obesidade-
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