A importância do treinamento resistido na qualidade de vida do idoso : um estudo de revisão sistemática

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MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorBozza, Rodrigo-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorMiranda Junior, Athaide Rodrigues de, 1980--
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T11:02:33Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T11:02:33Z-
Data de envio: dc.date.issued2021-12-27-
Data de envio: dc.date.issued2021-12-27-
Data de envio: dc.date.issued2020-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/72976-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/72976-
Descrição: dc.descriptionOrientador : Rodrigo Bozza-
Descrição: dc.descriptionTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: A população mundial vem aumentando, e no Brasil não é diferente. Diante desse fato, junto com o aumento da população idosa, surgem novos desafios e demandas que dizem respeito à qualidade de vida. Nesse sentido, é importante discutir intervenções saudáveis que venham contribuir para a saúde de idoso. Com isso, o estudo trata-se de uma revisão sistemática de literatura, com o objetivo de investigar a importância do treinamento resistido na qualidade de vida do idoso. Para isso foi realizada uma busca nas bases de dados Scielo, PubMed e Bireme, com artigos publicados no período entre 2014 e 2019, em português e inglês, utilizando palavras chaves tais como Treinamento Resistido, Qualidade de Vida e Idoso. De acordo com os resultados encontrados, foi possível concluir que os exercícios resistidos são benéficos para a população idosa, podendo proporcionar ganho de força, redução da gordura corporal, melhora na agilidade, equilíbrio, dentre outros fatores benéficos, podendo retardar os efeitos do envelhecimento e prevenir o aparecimento precoce de doenças crônicas degenerativas.-
Formato: dc.format1 arquivo ( 17 p.) : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectIdosos-
Palavras-chave: dc.subjectQualidade de vida-
Palavras-chave: dc.subjectTreinamento-
Título: dc.titleA importância do treinamento resistido na qualidade de vida do idoso : um estudo de revisão sistemática-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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