Atenção:
O eduCAPES é um repositório de objetos educacionais, não sendo responsável por materiais de terceiros submetidos na plataforma. O usuário assume ampla e total responsabilidade quanto à originalidade, à titularidade e ao conteúdo, citações de obras consultadas, referências e outros elementos que fazem parte do material que deseja submeter. Recomendamos que se reporte diretamente ao(s) autor(es), indicando qual parte do material foi considerada imprópria (cite página e parágrafo) e justificando sua denúncia.
Caso seja o autor original de algum material publicado indevidamente ou sem autorização, será necessário que se identifique informando nome completo, CPF e data de nascimento. Caso possua uma decisão judicial para retirada do material, solicitamos que informe o link de acesso ao documento, bem como quaisquer dados necessários ao acesso, no campo abaixo.
Todas as denúncias são sigilosas e sua identidade será preservada. Os campos nome e e-mail são de preenchimento opcional. Porém, ao deixar de informar seu e-mail, um possível retorno será inviabilizado e/ou sua denúncia poderá ser desconsiderada no caso de necessitar de informações complementares.
Metadados | Descrição | Idioma |
---|---|---|
Autor(es): dc.contributor | Alves, Ragami Chaves, 1982- | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | - |
Autor(es): dc.creator | Rodriguez, Cristiano Copetti, 1993- | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T12:07:26Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T12:07:26Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2021-05-26 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2021-05-26 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2019 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/70956 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/70956 | - |
Descrição: dc.description | Orientador : Ragami Alves Chaves | - |
Descrição: dc.description | Monografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia. | - |
Descrição: dc.description | Resumo : O objetivo deste trabalho foi sintetizar as melhores práticas no combate à sarcopenia. A revisão de literatura foi realizada nas bases de dados Lilacs, Medline, SciELO e PubMed. Foram incluídos estudos empíricos, de natureza quantitativa, publicados a partir do ano de 2010. Os descritores e palavras-chave utilizados foram: "atividade motora", "atividade física", "treinamento resistido", "treinamento de força", sarcopenia, "força muscular", "massa muscular" e seus equivalentes na língua inglesa. Foram identificados 10 artigos que compreenderam todos os critérios de inclusão propostos. Vinte por cento dos estudos não identificaram diferença estatística nos valores de força ou massa muscular pós intervenção. As práticas alternativas ao treinamento de força tradicional que apresentaram grande tamanho de efeito sobre força ou massa muscular foram: aulas de step, circuito e eletroestimulação. Dentre elas, aulas e step e circuito parecem apresentar resultados similares ao tradicional. | - |
Formato: dc.format | 1 arquivo ( 23 p.). | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Palavras-chave: dc.subject | Sarcopenia | - |
Palavras-chave: dc.subject | Força muscular | - |
Título: dc.title | Melhores práticas no combate à sarcopenia em idosos : uma revisão de literatura | - |
Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo |
O Portal eduCAPES é oferecido ao usuário, condicionado à aceitação dos termos, condições e avisos contidos aqui e sem modificações. A CAPES poderá modificar o conteúdo ou formato deste site ou acabar com a sua operação ou suas ferramentas a seu critério único e sem aviso prévio. Ao acessar este portal, você, usuário pessoa física ou jurídica, se declara compreender e aceitar as condições aqui estabelecidas, da seguinte forma: