
Atenção:
O eduCAPES é um repositório de objetos educacionais, não sendo responsável por materiais de terceiros submetidos na plataforma. O usuário assume ampla e total responsabilidade quanto à originalidade, à titularidade e ao conteúdo, citações de obras consultadas, referências e outros elementos que fazem parte do material que deseja submeter. Recomendamos que se reporte diretamente ao(s) autor(es), indicando qual parte do material foi considerada imprópria (cite página e parágrafo) e justificando sua denúncia.
Caso seja o autor original de algum material publicado indevidamente ou sem autorização, será necessário que se identifique informando nome completo, CPF e data de nascimento. Caso possua uma decisão judicial para retirada do material, solicitamos que informe o link de acesso ao documento, bem como quaisquer dados necessários ao acesso, no campo abaixo.
Todas as denúncias são sigilosas e sua identidade será preservada. Os campos nome e e-mail são de preenchimento opcional. Porém, ao deixar de informar seu e-mail, um possível retorno será inviabilizado e/ou sua denúncia poderá ser desconsiderada no caso de necessitar de informações complementares.
| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Alves, Ragami Chaves, 1982- | - |
| Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | - |
| Autor(es): dc.creator | Silva, Jeferson Aparecido da | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T13:03:52Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T13:03:52Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2021-05-13 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2021-05-13 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2019 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/70683 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/70683 | - |
| Descrição: dc.description | Orientador : Ragami Chaves Alves | - |
| Descrição: dc.description | Monografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia. | - |
| Descrição: dc.description | Resumo : Este trabalho tem como objetivo investigar os fatores relacionados a adesão e aderência ao exercício, bem como verificar alternativas que possam direcionar uma melhor continuidade à um estilo de vida mais ativo. Foram selecionados artigos nas bases de dados Pubmed, Researchgate e Scielo, com artigos científicos publicados entre 1990 a 2020 com as palavra-chave aderência; adesão; desistência; motivação, exercício, atividade física, afeto e suas respectivas traduções para o inglês. Os estudos demonstram que os principais motivos que contribuem para a procura por exercícios são o bem-estar, saúde, preocupação com a estética, melhora do estresse e socialização. Estratégias de trabalho que englobam mudanças de comportamento, acompanhamento profissional e as preferências individuas com equilíbrio em relação a obtenção de resultados parecem ser mais efetivas para a continuidade. Concluímos que por se tratar de um tema de relevância e os fatores de adesão e aderência serem multifatoriais, mais estudos precisam ser realizados para a melhor compreensão e direcionamento dos profissionais de educação física. | - |
| Formato: dc.format | 1 arquivo ( 20 p.). | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Adesão | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Exercícios físicos | - |
| Título: dc.title | Adesão e direcionamentos para aderência ao exercício : revisão | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo | |
O Portal eduCAPES é oferecido ao usuário, condicionado à aceitação dos termos, condições e avisos contidos aqui e sem modificações. A CAPES poderá modificar o conteúdo ou formato deste site ou acabar com a sua operação ou suas ferramentas a seu critério único e sem aviso prévio. Ao acessar este portal, você, usuário pessoa física ou jurídica, se declara compreender e aceitar as condições aqui estabelecidas, da seguinte forma: