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| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Alves, Ragami Chaves, 1982- | - |
| Autor(es): dc.contributor | Rea, Rosangela Roginski, 1959- | - |
| Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | - |
| Autor(es): dc.creator | Provenzi, Aline Rosiane | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T11:03:43Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T11:03:43Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2021-05-03 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2021-05-03 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2019 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/70512 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/70512 | - |
| Descrição: dc.description | Orientador : Ragami Chaves Alves | - |
| Descrição: dc.description | Coorientadora: Rosângela Roginski Réa | - |
| Descrição: dc.description | Monografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia. | - |
| Descrição: dc.description | Resumo : O exercício físico tem sido descrito como um excelente meio de atenuar a regeneração provocada pelo envelhecimento dentro dos domínios físicos, psicológicos e sociais (SAFONS e PEREIRA, 2007). Nos estudos, o golfe vem se mostrando uma boa opção de atividade/esporte para a população de idosos, reduzindo o risco de doenças coronárias e servindo também como ferramenta de inclusão social. O objetivo desta análise é apresentar o ponderamento na literatura referente ao treinamento de força e potência em golfistas seniores, apontando para a necessidade de novas propostas de treinamento específicos a este grupo pouco estudado. Além disso, será abordado como o treinamento de força, em específico o treinamento de potência, pode ser utilizado como uma estratégia segura e efetiva para melhorar a performance de idosos no esporte. As informações foram coletadas nas bases de dados SCIELO, Google Acadêmico e PUBMED. Confirmou-se que são inúmeros os benefícios das atividades físicas, independente da faixa etária, e dentre eles o que tange o aspecto físico, o fortalecimento muscular e os benefícios em relação ao sistema cardiovascular e respiratório. Além disso, a prática do esporte traz melhorias no aspecto psicológico e seus benefícios também se refletem no processo de recuperação e prevenção de diversas patologias na população idosa (BRUMMIT et al, 2011). | - |
| Formato: dc.format | 1 arquivo ( 37 p.). | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Treinamento de força | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Golfe | - |
| Título: dc.title | Paucidades de literatura em treinamento de força para golfistas seniores, e a necessidade de novas propostas | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo | |
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