Comparação entre capacidades físicas de praticantes de musculação e crossfit

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Autor(es): dc.contributorAldenucci, Bruno Gil-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia-
Autor(es): dc.creatorPereira Junior, Haroldo Valerio-
Data de aceite: dc.date.accessioned2020-01-31T13:03:35Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2020-01-31T13:03:35Z-
Data de envio: dc.date.issued2019-09-09-
Data de envio: dc.date.issued2019-09-09-
Data de envio: dc.date.issued2019-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/62751-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/62751-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Bruno G. Aldenucci-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.-
Descrição: dc.descriptionInclui referências-
Descrição: dc.descriptionResumo: O treinamento resistido tem como objetivo melhorar as capacidades físicas dos indivíduos. Existem vários métodos de treinamento resistido, por exemplo: musculação (MC) e crossfit (CF). Entre as capacidades físicas que essas duas modalidades de treinamento resistido ajudam a obter são: a força máxima (FM) e a capacidade máxima de oxigênio (Vo2máx). O estudo a seguir teve como objetivo analisar indivíduos praticantes de crossfit e musculação em duas academias de Curitiba-PR comparando as capacidades físicas entre os praticantes das modalidades. Foi encontrada significância estatística de p = 0,0498 para capacidade de Vo2Max favorável ao crossfit, já para a valência de Força máxima de membros inferiores e superiores não ouve significância estatística entre os praticantes de crossfit e musculação, onde p = 0,761 para membros superiores e p = 0,353 para membros inferiores. Analisando o objetivo proposto pelo trabalho, conclui-se que a pesquisa cumpriu com o esperado, mas sugere-se um novo estudo mais aprofundado no assunto.-
Formato: dc.format25 f : Il. graf.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectExercícios físicos-
Palavras-chave: dc.subjectPotencia aeróbia-
Palavras-chave: dc.subjectExercícios aeróbicos-
Título: dc.titleComparação entre capacidades físicas de praticantes de musculação e crossfit-
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