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Metadados | Descrição | Idioma |
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Autor(es): dc.contributor | Aldenucci, Bruno Gil | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | - |
Autor(es): dc.creator | Pereira Junior, Haroldo Valerio | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2020-01-31T13:03:35Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2020-01-31T13:03:35Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2019-09-09 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2019-09-09 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2019 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/62751 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/62751 | - |
Descrição: dc.description | Orientador: Bruno G. Aldenucci | - |
Descrição: dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia. | - |
Descrição: dc.description | Inclui referências | - |
Descrição: dc.description | Resumo: O treinamento resistido tem como objetivo melhorar as capacidades físicas dos indivíduos. Existem vários métodos de treinamento resistido, por exemplo: musculação (MC) e crossfit (CF). Entre as capacidades físicas que essas duas modalidades de treinamento resistido ajudam a obter são: a força máxima (FM) e a capacidade máxima de oxigênio (Vo2máx). O estudo a seguir teve como objetivo analisar indivíduos praticantes de crossfit e musculação em duas academias de Curitiba-PR comparando as capacidades físicas entre os praticantes das modalidades. Foi encontrada significância estatística de p = 0,0498 para capacidade de Vo2Max favorável ao crossfit, já para a valência de Força máxima de membros inferiores e superiores não ouve significância estatística entre os praticantes de crossfit e musculação, onde p = 0,761 para membros superiores e p = 0,353 para membros inferiores. Analisando o objetivo proposto pelo trabalho, conclui-se que a pesquisa cumpriu com o esperado, mas sugere-se um novo estudo mais aprofundado no assunto. | - |
Formato: dc.format | 25 f : Il. graf. | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Palavras-chave: dc.subject | Exercícios físicos | - |
Palavras-chave: dc.subject | Potencia aeróbia | - |
Palavras-chave: dc.subject | Exercícios aeróbicos | - |
Título: dc.title | Comparação entre capacidades físicas de praticantes de musculação e crossfit | - |
Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo |
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