Alongamento e força muscular : uma revisão da literatura

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Autor(es): dc.contributorCampos, Wagner de-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício-
Autor(es): dc.creatorBraga, Tiago Guilherme Chicoski Tolentino, 1991--
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T10:27:36Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T10:27:36Z-
Data de envio: dc.date.issued2020-04-24-
Data de envio: dc.date.issued2020-04-24-
Data de envio: dc.date.issued2018-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/59314-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/59314-
Descrição: dc.descriptionOrientador : Wagner de Campos-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.-
Descrição: dc.descriptionResumo : O objetivo deste trabalho de conclusão de curso foi realizar uma revisão literária sobre os efeitos agudos de diferentes volumes de alongamento estático sobre a capacidade física força muscular. O processo de revisão iniciou com uma busca e seleção de artigos originais publicados em periódicos nacionais e internacionais, nas bases de dados PUBMED e SCIELO. Foram selecionados 15 estudos que relacionassem o efeito agudo do alongamento estático sobre a força muscular, podendo abordar: uma melhora no desempenho da força, uma diminuição no desempenho da força, ou sem trazer modificações no desempenho da força. Destes estudos, 11 indicaram não haver modificações agudas sobre a força muscular, em razão das metodologias utilizadas no estudo ou ao nível de treinamento dos participantes, e 4 demonstram déficit de força devido ao alongamento estático, possivelmente por origem neural ou mecânica. Portanto, conclui-se que os efeitos agudos do alongamento estático sobre a força muscular parece ser uma relação que é dependente do volume total de alongamento, demonstrando que maiores volumes tendem a promover efeitos deletérios sobre a força muscular.-
Formato: dc.format20 f.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectForça muscular-
Palavras-chave: dc.subjectAlongamento (Fisiologia)-
Título: dc.titleAlongamento e força muscular : uma revisão da literatura-
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