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| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Campos, Wagner de | - |
| Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Educação Física | - |
| Autor(es): dc.creator | Sieczko, Alessandro | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T12:41:03Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T12:41:03Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2023-01-05 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2023-01-05 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 1994 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/59038 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/59038 | - |
| Descrição: dc.description | Orientador: Wagner de Campos | - |
| Descrição: dc.description | Monografia (licenciatura) - Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Educação Física | - |
| Descrição: dc.description | Resumo: A prática regular de atividade física concorre para um aprimoramento da resistência tanto aeróbica como anaeróbica do indivíduo, melhorando, assim, seu sistema cardiorespiratório. 0 presente trabalho tem o propósito de investigar, através de pré e pós-testes as variáveis dependentes utilizadas neste estudo como medidas circunferencia is, composição corporal, dobras cutâneas, força máxima, flexibilidade e capacidade vital, quais as alterações anatômicas e fisiológicas mais significativas, e através de estudos estatísticos, sendo que o nível alfa de significância nos testes T foi estipulado em .05. Os resultados obtidos relativos à composição corporal não apresentaram valores, estatisticamente, significativos, o mesmo ocorrendo com o teste de flexibilidade e o teste de capacidade vital, mas facilmente justificados em virtude do trabalho realizado. 0 melhor resultado foi obtido com o teste de força, mais especificamente, com o teste de agachamento, que atingiu o nível alfa de significância. 0 mesmo não ocorrendo com o teste no banco supino. Conclui-se, que a musculação, trabalhada a um curto período de tempo, não trás, estatisticamente, melhoras significativas em relação às variáveis dependentes deste estudo. | - |
| Formato: dc.format | 1 recurso online : PDF. | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Aptidão física | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Treinamento de força | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Musculação | - |
| Título: dc.title | Análise dos efeitos do treinamento muscular na aptidão física de índivíduos adultos do sexo masculino | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo | |
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