Análise dos efeitos do treinamento muscular na aptidão física de índivíduos adultos do sexo masculino

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MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorCampos, Wagner de-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Educação Física-
Autor(es): dc.creatorSieczko, Alessandro-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T12:41:03Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T12:41:03Z-
Data de envio: dc.date.issued2023-01-05-
Data de envio: dc.date.issued2023-01-05-
Data de envio: dc.date.issued1994-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/59038-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/59038-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Wagner de Campos-
Descrição: dc.descriptionMonografia (licenciatura) - Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Educação Física-
Descrição: dc.descriptionResumo: A prática regular de atividade física concorre para um aprimoramento da resistência tanto aeróbica como anaeróbica do indivíduo, melhorando, assim, seu sistema cardiorespiratório. 0 presente trabalho tem o propósito de investigar, através de pré e pós-testes as variáveis dependentes utilizadas neste estudo como medidas circunferencia is, composição corporal, dobras cutâneas, força máxima, flexibilidade e capacidade vital, quais as alterações anatômicas e fisiológicas mais significativas, e através de estudos estatísticos, sendo que o nível alfa de significância nos testes T foi estipulado em .05. Os resultados obtidos relativos à composição corporal não apresentaram valores, estatisticamente, significativos, o mesmo ocorrendo com o teste de flexibilidade e o teste de capacidade vital, mas facilmente justificados em virtude do trabalho realizado. 0 melhor resultado foi obtido com o teste de força, mais especificamente, com o teste de agachamento, que atingiu o nível alfa de significância. 0 mesmo não ocorrendo com o teste no banco supino. Conclui-se, que a musculação, trabalhada a um curto período de tempo, não trás, estatisticamente, melhoras significativas em relação às variáveis dependentes deste estudo.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Palavras-chave: dc.subjectAptidão física-
Palavras-chave: dc.subjectTreinamento de força-
Palavras-chave: dc.subjectMusculação-
Título: dc.titleAnálise dos efeitos do treinamento muscular na aptidão física de índivíduos adultos do sexo masculino-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

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