Respostas fisiológicas induzidas pela prática de Pole Dance

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Autor(es): dc.contributorUrbinati, Keith Mary de Souza Sato-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia-
Autor(es): dc.creatorSilva, Janaina Moreira da-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T12:27:26Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T12:27:26Z-
Data de envio: dc.date.issued2020-03-23-
Data de envio: dc.date.issued2020-03-23-
Data de envio: dc.date.issued2017-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/54704-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/54704-
Descrição: dc.descriptionOrientadora : Keith Mary de Souza Sato Urbinati-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Bilógicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia,-
Descrição: dc.descriptionResumo : A presente pesquisa objetivou determinar a intensidade de esforço em alunas durante uma aula de Pole Dance. Participaram desse estudo 6 mulheres praticantes de Pole Dance com média de idade de 30,62 (dp 4,04) anos. Durante a aula as participantes utilizaram um frequencímetro, e foram coletadas as seguintes variáveis: frequência cardíaca,intensidade de esforço, percepção subjetiva de esforço, Epoc, gasto energético e VO2. Além disso, foi utilizado um lactímetro para verificar o nível de lactato sanguíneo. As avaliações foram realizadas antes, imediatamente após cada exercício, e depois de 10 minutos de recuperação ao final da aula. A frequência cardíaca também foi monitorada durante toda a aula. Concluindo, durante o teste, as avaliadas obtiveram 153.67bpm como média de FC máxima. Gastaram 379±44,55kcal em 25 minutos. Atingiram lactato médio de 5,4 Mm. Alcançaram um pico de Epoc3de 327,6. Consumiram 25,3 MI.Kg.1.min.1de VO2 máximo durante o treino. Embora na percepção subjetiva de esforço não passaram do nível fácil na escala de Borg.-
Formato: dc.format28 f. : il.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectGasto energético-
Palavras-chave: dc.subjectDança-
Título: dc.titleRespostas fisiológicas induzidas pela prática de Pole Dance-
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