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Metadados | Descrição | Idioma |
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Autor(es): dc.contributor | Alves, Ragami Chaves | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | - |
Autor(es): dc.creator | Bozza, Henrique Izaquiel | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-09-01T12:35:26Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-09-01T12:35:26Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2020-03-11 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2020-03-11 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2017 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | https://hdl.handle.net/1884/54701 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/54701 | - |
Descrição: dc.description | Orientador : Ragami Chaves Alves | - |
Descrição: dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | - |
Descrição: dc.description | Resumo: No Brasil, cada vez mais as pessoas estão praticando exercícios físicos dentro das academias, e uma das atividades mais praticadas é o Treinamento de Força (TF). Paralelamente, cresceu a indústria dos suplementos alimentares (SAs), que prometem melhorar o desempenho na prática desse tipo de treinamento. Este estudo tem como objetivo identificar a prevalência do consumo dos SAs pelos praticantes do TF, o objetivo da utilização dos SAs e a indicação para o consumo em uma academia na cidade de Curitiba-PR. A coleta dos dados foi realizada pelo próprio pesquisador e o instrumento utilizado para avaliar os objetivos propostos foi um questionário. Dos 200 participantes, 53% são do sexo masculino e 47% são do sexo feminino, com idades entre 18 e 54 anos, praticantes de TF. A idade média da amostra foi de 31,21± 8,38, o peso médio foi de 76, 56± 44,12 Kg e a estatura média foi de 170,92± 12,40 cm. Dos participantes, 58% declararam consumir SAs. Os SAs mais utilizados foram os proteicos, representando 88,8% dos usuários. Em relação ao objetivo do consumo, 77,6% declararam o aumento da massa muscular como seu principal objetivo. Entre os consumidores 45,7% foram indicados por um(a) nutricionista. Diante deste estudo, fica evidente a grande prevalência do consumo dos SAs por praticantes de TF em academias. Entretanto torna-se claro a necessidade de nutricionistas dentro destes locais, para que ocorra uma correta indicação/prescrição e conscientização para o consumo destes praticantes, para que se possa entender e melhorar cada vez mais a relação entre exercícios físicos e suplementação. | - |
Formato: dc.format | 15 f. | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Palavras-chave: dc.subject | Suplemento alimentar | - |
Palavras-chave: dc.subject | Treinamento de força | - |
Título: dc.title | O consumo de suplementos alimentares por praticantes de treinamento de força | - |
Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo |
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