Efeitos da suplementação de cafeína no desempenho durante o treinamento de força : uma revisão da literatura

Registro completo de metadados
MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorAlves, Ragami Chaves-
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia-
Autor(es): dc.creatorOliveira, Cleyton dos Santos de-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T10:58:27Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T10:58:27Z-
Data de envio: dc.date.issued2020-03-11-
Data de envio: dc.date.issued2020-03-11-
Data de envio: dc.date.issued2017-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/54674-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/54674-
Descrição: dc.descriptionOrientador : Ragami Chaves Alves-
Descrição: dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia-
Descrição: dc.descriptionResumo : A suplementação de cafeína tem seus efeitos no desempenho bem estabelecidos no exercício de endurance. A proposta deste trabalho, foi investigar e analisar o estado da arte dos efeitos da suplementação de cafeína no desempenho, percepção subjetiva do esforço (PSE) e percepção de dor, durante o treinamento de força. A realização desta revisão de literatura foi do tipo sistemática, utilizando-se das bases de dados: Pubmed, Medline, Bireme, Scielo e PsycINFO. As alterações da cafeína foram expressivas quando realizadas em séries múltiplas, bem como em exercícios de membro inferiores. A PSE não apresentou resultados conclusivos. A cafeína demonstrou-se como possível atenuante da percepção de dor, estando associada ao aumento no desempenho durante o treinamento de força. A suplementação de cafeína apresentou-se como um importante auxílio ergogênico no desempenho e na percepção de dor durante a prática do treinamento de força.-
Formato: dc.format17 f.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
Palavras-chave: dc.subjectTreinamento de força-
Palavras-chave: dc.subjectCafeina-
Título: dc.titleEfeitos da suplementação de cafeína no desempenho durante o treinamento de força : uma revisão da literatura-
Aparece nas coleções:Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo

Não existem arquivos associados a este item.