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Metadados | Descrição | Idioma |
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Autor(es): dc.contributor | Souza Junior, Tácito Pessoa de | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | - |
Autor(es): dc.creator | Alves, Ragami Chaves | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2019-08-22T00:07:02Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2019-08-22T00:07:02Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2018-03-15 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2018-03-15 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2014 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | http://hdl.handle.net/1884/46542 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/1884/46542 | - |
Descrição: dc.description | Orientador : Prof. Dr. Tácito de Souza Pessoa Júnior | - |
Descrição: dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | - |
Descrição: dc.description | Inclui referências | - |
Descrição: dc.description | Resumo : OBJETIVO: O objetivo do presente estudo foi comparar as respostas afetivas no treinamento com pesos em intensidade autosselecionada em adolescentes obesos. AMOSTRA: Como criterios de inclusao as adolescentes deveriam ser do sexo feminino, com idade entre 13 e 15 anos, insuficientemente ativas (< 150 minutos de atividade fisica moderada a vigorosa por semana), com um indice de massa corporal (IMC) entre . 30,0 kg.m-2 e . 34,0 kg.m-2. Os criterios de exclusao adotados foram: (a) presenca de limitacoes articulares, neurologicas, cardiovasculares ou respiratorias que pudesse afetar a mecanica da execucao do exercicio com peso; (b) autorrelato de modificacao de habitos relativos ao exercicio fisico nos seis meses antecedentes ao inicio das avaliacoes; c) inexistencia de atestado medico datado dentro dos 12 meses antecedentes ao inicio das avaliacoes constado que o sujeito nao apresente nenhuma contraindicacao ao exercicio com pesos; (d) ausencia de respostas negativas em todos os itens do Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q). Sendo assim, a amostra do presente estudo foi composta por 11 adolescentes com idade media de 13,7 } 2,1 anos. INSTRUMENTOS: As medidas antropometricas (peso e estatura) foram mensuradas para o calculo do IMC. Para avaliacao da maturacao sexual a escala de Tanner foi utilizada. Como protocolo de carga autosselecionada as participantes foram orientadas a escolher uma carga com a qual conseguissem realizar 3 series de 10 repeticoes, de maneira conjunta, a repeticao maxima (RM) foi mensurada para cada exercicio realizado durante o treinamento com pesos (supino, leg press, puxada costas, cadeira extensora e rosca direta). Para avaliacao do afeto a Escala de sensacoes foi utilizada, variando de +5 a -5. A analise dos dados foi realizada por meio do teste ANOVA one-way. RESULTADOS: A ANOVA demonstrou diferenca significativa das testagens (F (6,80) = 23,752; p = 0,001) entre os exercicios. A analise revelou que a rosca direta apresentou uma resposta afetiva mais desprazerosa para a rosca direta quando comparado com os exercicios, leg press, puxada costas e cadeira extensora. CONCLUSAO: Diante dos resultados encontrados na presente investigacao conclui-se que o treinamento com pesos em intensidade autosselecionada para adolescentes obesos promove respostas afetiva prazerosas. A partir dos pressupostos estipulados por teorias e estudos realizados com exercicios aerobios, acredita-se que essa intensidade possivelmente promova maior aderencia no treinamento com peso. No entanto sugere-se, que mais estudos devem ser conduzidos com diferentes metodologias com o intuito de sanar as lacunas ainda existentes na literatura sobre esse tema. | - |
Formato: dc.format | 13 p. | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Formato: dc.format | application/pdf | - |
Palavras-chave: dc.subject | Obesidade na adolescência | - |
Palavras-chave: dc.subject | Treinamento com pesos | - |
Palavras-chave: dc.subject | Afeto (Psicologia) | - |
Palavras-chave: dc.subject | Percepção | - |
Título: dc.title | O efeito agudo do treinamento com pesos em intensidade autosselecionada sobre as respostas afetivas em adolescentes obesos | - |
Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Rede Paraná Acervo |
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