Estudo do efeito do horário de verão sobre o ciclo vigília/sono de universitários

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Autor(es): dc.contributorLouzada, Fernando Mazzilli, 1964--
Autor(es): dc.contributorUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Ciências Biológicas-
Autor(es): dc.creatorBrito, Alline Flores e-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-09-01T10:50:40Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-09-01T10:50:40Z-
Data de envio: dc.date.issued2022-08-16-
Data de envio: dc.date.issued2022-08-16-
Data de envio: dc.date.issued2009-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://hdl.handle.net/1884/30176-
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/1884/30176-
Descrição: dc.descriptionOrientador: Fernando Mazzilli Louzada-
Descrição: dc.descriptionMonografia (Bacharelado) - Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Graduação em Ciências Biológicas-
Descrição: dc.descriptionResumo : Todo ano, no início do horário de verão, os ritmos circadianos precisam passar por um ajuste e têm que sofrer um adiantamento de fase. Este ajuste não ocorre imediatamente e o tempo para que o mesmo ocorra pode variar entre as pessoas. O objetivo deste trabalho foi avaliar as alterações do ritmo vigília/sono decorrentes da entrada no horário de verão e identificar fatores associados a um melhor ou pior ajuste. Para tal, 515 alunos voluntários responderam ao questionário de Horne e Östberg para avaliação do cronotipo. Deste grupo foram selecionados 17 indivíduos, de acordo com seus cronotipos, sendo oito matutinos e nove vespertinos, a quem foram entregues diários de sono que deveriam ser preenchidos durante uma semana anterior e outra posterior ao início do horário de verão, totalizando duas semanas. Além disso, os 17 estudantes utilizaram um actímetro de punho para a avaliação das variáveis relativas ao ciclo vigília/sono. A análise dos dados demonstrou que o horário de início de sono é afetado pelo horário de verão apenas entre os sujeitos vespertinos, que passam a dormir mais tarde, diferença não observada entre os matutinos. Os horários de acordar não sofreram alteração significativa após o início do horário de verão, nem para matutinos (p=0,0508), nem para vespertinos (p=0,0705). Entretanto, a maioria dos indivíduos, de ambos os grupos, apresentaram uma tendência a acordar mais tarde. A duração e a eficiência de sono não apresentaram diferenças significativas em relação aos cronotipos (p= 0,7594; p= 0,0901, respectivamente) ou às etapas (p= 0,1920; p= 0,4867 respectivamente). Os resultados sugerem que indivíduos matutinos apresentam maior capacidade em adequar-se aos novos horários de dormir quando comparados aos vespertinos.-
Formato: dc.format1 recurso online : PDF.-
Formato: dc.formatapplication/pdf-
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Relação: dc.relationExigências do sistema: Adobe Acrobat Reader-
Palavras-chave: dc.subjectCronobiologia-
Palavras-chave: dc.subjectSono-
Título: dc.titleEstudo do efeito do horário de verão sobre o ciclo vigília/sono de universitários-
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