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Metadados | Descrição | Idioma |
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Autor(es): dc.contributor | Universidade Estadual Paulista (UNESP) | - |
Autor(es): dc.contributor | University Center of São Paulo State (UNICEP) | - |
Autor(es): dc.contributor | Claretiano University Center | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidade Estadual de Maringá (UEM) | - |
Autor(es): dc.contributor | Universidad Politécnica de Madrid (UPM) | - |
Autor(es): dc.contributor | EST-CDP2T) | - |
Autor(es): dc.contributor | Life Quality Research Centre (CIEQV-Leiria) | - |
Autor(es): dc.contributor | University of Lisbon | - |
Autor(es): dc.creator | Massini, Danilo A. | - |
Autor(es): dc.creator | Nedog, Flávio H. | - |
Autor(es): dc.creator | Oliveira, Thiago P. de | - |
Autor(es): dc.creator | Almeida, Tiago A. F. | - |
Autor(es): dc.creator | Santana, Caroline A. A. | - |
Autor(es): dc.creator | Neiva, Cassiano M. | - |
Autor(es): dc.creator | Macedo, Anderson G. | - |
Autor(es): dc.creator | Castro, Eliane A. | - |
Autor(es): dc.creator | Espada, Mário C. | - |
Autor(es): dc.creator | Santos, Fernando J. | - |
Autor(es): dc.creator | Pessôa Filho, Dalton M. | - |
Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-08-21T23:27:47Z | - |
Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-08-21T23:27:47Z | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2023-03-01 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2023-03-01 | - |
Data de envio: dc.date.issued | 2022-06-01 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | http://dx.doi.org/10.3390/healthcare10061129 | - |
Fonte completa do material: dc.identifier | http://hdl.handle.net/11449/240316 | - |
Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/11449/240316 | - |
Descrição: dc.description | Resistance training (RT) has been considered an intervention with effective stimulus on bone mineral formation and is, therefore, recommended to decrease the rate of bone morpho-functional proprieties loss with aging. Thus, this meta-analysis aimed to analyze the effectiveness of RT protocols in promoting changes in bone mineral density (BMD) in older adults. The systematic reviews and meta-analysis followed the PRISMA guidelines (PROSPERO CRD42020170859). The searches were performed in the electronic databases using descriptors according to the PICO strategy. The methodological quality and risk of bias were assessed with the PEDro scale, and the magnitude of the results was determined by Hedges’ g. Seven studies involving 370 elderlies, with the RT planned as a unique exercise mode of intervention, showed designs with four to five exercises for upper-and lower-limbs musculature, two to three sets per exercise, eight to twelve repetitions to failure at 70–90% 1 RM, 60–120 s of rest between sets, and executed three times per week for 12–52 weeks. The RT protocols were classified between good and excellent and evidenced a positive effect on the BMD at the hip (0.64%) and spine (0.62%) but not in the femoral neck (−0.22%) regardless of the intervention length. The narrow range of either positive or negative changes in the BMD after the RT intervention support, at best, a preventive effect against the increasing risk of bone frailty in an older population, which is evident beyond 12 weeks of RT practice engagement. | - |
Descrição: dc.description | Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) | - |
Descrição: dc.description | Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP) | - |
Descrição: dc.description | Graduate Programme in Human Development and Technology São Paulo State University (UNESP), SP | - |
Descrição: dc.description | Department of Physical Education University Center of São Paulo State (UNICEP), SP | - |
Descrição: dc.description | Department of Physical Education Claretiano University Center, SP | - |
Descrição: dc.description | Department of Physical Education São Paulo State University (UNESP), SP | - |
Descrição: dc.description | Faculty of Physiotherapy Minas Gerais State University (UEMG), MG | - |
Descrição: dc.description | Laboratory of Exercise Physiology Research Group (LFE—Research Group) Universidad Politécnica de Madrid (UPM) | - |
Descrição: dc.description | Polytechnic Institute of Setúbal Department of Science and Technology (ESE-CIEF EST-CDP2T) | - |
Descrição: dc.description | Life Quality Research Centre (CIEQV-Leiria) | - |
Descrição: dc.description | Faculty of Human Kinetics University of Lisbon | - |
Descrição: dc.description | Graduate Programme in Human Development and Technology São Paulo State University (UNESP), SP | - |
Descrição: dc.description | Department of Physical Education São Paulo State University (UNESP), SP | - |
Descrição: dc.description | CAPES: 001 | - |
Descrição: dc.description | FAPESP: 2016/04544-3 | - |
Descrição: dc.description | CAPES: 88887.310463/2018-00 | - |
Descrição: dc.description | CAPES: 88887.580265/2020-00 | - |
Idioma: dc.language | en | - |
Relação: dc.relation | Healthcare (Switzerland) | - |
???dc.source???: dc.source | Scopus | - |
Palavras-chave: dc.subject | aging | - |
Palavras-chave: dc.subject | bone mineral content | - |
Palavras-chave: dc.subject | strength training | - |
Título: dc.title | The Effect of Resistance Training on Bone Mineral Density in Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis | - |
Tipo de arquivo: dc.type | vídeo | - |
Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Unesp |
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