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| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Oliveira, Alexandre Gabarra de | - |
| Autor(es): dc.contributor | Castro, Thiago Lucas de | - |
| Autor(es): dc.contributor | Universidade Estadual Paulista (UNESP) | - |
| Autor(es): dc.creator | Ferronato, Amanda Damas | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2025-08-21T21:16:29Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2025-08-21T21:16:29Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2022-05-05 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2022-05-05 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2019 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | http://hdl.handle.net/11449/234563 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/11449/234563 | - |
| Descrição: dc.description | Doenças metabólicas como hipertensão, diabetes, doenças coronárias, entre outras, vêm sendo cada vez mais prevalentes. Em associação a esse quadro, temos também a obesidade que cresce cada vez mais no Brasil e no mundo, sendo atualmente classificada como uma epidemia. A obesidade é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da resistência à insulina (RI), que se caracteriza como a menor resposta dos tecidos sensíveis a esse hormônio. Em contrapartida, a RI é uma das principais causas para o aparecimento de doenças metabólicas. Estudos têm demonstrado que inatividade física e dietas ricas em gordura saturada contribuem para o aparecimento da RI, por outro lado, exercício físico regular, perda moderada de peso, e dietas com baixo nível de calorias e gorduras saturadas, são capazes de reverter, ou mesmo impedir esse quadro. Contudo, ainda existem poucas informações sobre qual o tipo de exercício físico é melhor para induzir mudanças significativas desse quadro. Assim, o objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos de diferentes tipos de treinamento físico sob a resistência à insulina, com especial ênfase na comparação entre o treinamento aeróbio continuo e o treinamento intervalado de alta intensidade. Para essa analise as fontes foram utilizados artigos originais e revisões bibliográficas presentes em plataformas de dados como PubMed, Google Acadêmico e Scielo, considerando apenas àqueles publicados nos últimos dez anos. Com a presente revisão de literatura pudemos concluir que o melhor tipo de exercício físico para a melhora do quadro de RI, é o HIIT. Contudo, vale ressaltar que esse tipo de treinamento exige um esforço grande dos praticantes, sendo dessa forma, muitas vezes, contraindicado para iniciantes, fazendo-se necessário a escolha de uma modalidade de exercício compatível com esses indivíduos, já que o exercício físico de forma geral ajuda no quadro de RI. | - |
| Descrição: dc.description | Não recebi financiamento | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Idioma: dc.language | pt_BR | - |
| Publicador: dc.publisher | Universidade Estadual Paulista (UNESP) | - |
| Direitos: dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Educação física | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Resistência à insulina | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Obesidade | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Exercício físico | - |
| Título: dc.title | Efeitos de diferentes tipos de treinamento sobre a resistência à insulina | - |
| Título: dc.title | Effects of different types of resistance training insulin | - |
| Tipo de arquivo: dc.type | livro digital | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional - Unesp | |
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