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ENVEJECIMIENTO SALUDABLE. EL PAPEL DE LA PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS EN EL ANCIANO FRÁGIL (Atena Editora)
Use este link compartilhar ou citar este material: http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/727800
Registro completo de metadados
| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor.author | SAAVEDRA, FRANCISCO JOSÉ FÉLIX | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2023-05-05T13:08:52Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2023-05-05T13:08:52Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2023-04-10 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/727800 | - |
| Resumo: dc.description.abstract | El proceso normal de envejecimiento se caracteriza por una progresión de eventos fisiológicos que ocurren a lo largo del ciclo de vida. Los cambios relacionados con la edad ocurren en todo el cuerpo y son más prominentes en los últimos años. Los objetivos y propósitos de este estudio fueron: i) proporcionar un resumen de la investigación existente y relevante, ii) evaluar las variables del programa de ejercicios y iii) brindar recomendaciones prácticas basadas en evidencia para la prescripción de ejercicios y el entrenamiento de fuerza en adultos mayores, de acuerdo con las pautas y recomendaciones internacionales. Usando un enfoque basado en evidencia, combinamos datos científicos, declaraciones de expertos y preocupaciones de los usuarios finales para mejorar las referencias de los intereses, valores, requisitos y opciones de la población que envejece. Así, la declaración de posición presenta una valoración de los principales estudios obtenidos tras un exhaustivo análisis de la literatura. En conclusión, destacamos que el entrenamiento de fuerza solo o combinado con entrenamiento aeróbico, es parte fundamental de la prevención primaria de muchas enfermedades crónicas en adultos mayores, además de retrasar la progresión y reducir los síntomas de las condiciones crónicas relacionadas. Los programas de ejercicios de componentes múltiples, especialmente los ejercicios de fuerza que incluyen el entrenamiento de la fuerza muscular, son las intervenciones más efectivas para amortiguar el impacto de la discapacidad física y otros resultados adversos relacionados con la salud, incluso en los ancianos. | pt_BR |
| Idioma: dc.language.iso | en | pt_BR |
| Palavras-chave: dc.subject | Bienestar | pt_BR |
| Título: dc.title | ENVEJECIMIENTO SALUDABLE. EL PAPEL DE LA PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS EN EL ANCIANO FRÁGIL (Atena Editora) | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | livro digital | pt_BR |
| Aparece nas coleções: | Livros digitais | |
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