CARD - Programa de Exercícios para Recondicionamento Aeróbico Domiciliar

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MetadadosDescriçãoIdioma
Autor(es): dc.contributorUniversidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoaspt_BR
Autor(es): dc.contributor.authorSantos, Vinícius Ramon da Silva-
Autor(es): dc.contributor.authorSilva, Clara Maria de Araujo-
Autor(es): dc.contributor.authorOliveira, Cilmery Marly Gabriel de-
Data de aceite: dc.date.accessioned2021-06-12T20:54:17Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2021-06-12T20:54:17Z-
Data de envio: dc.date.issued2021-06-13-
identificador: dc.identifier.otherCARD - Programa de Exercícios para Recondicionamento Aeróbico Domiciliarpt_BR
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/capes/599874-
Resumo: dc.description.abstractMaterial educativo produzido para orientar indivíduos que necessitem iniciar um programa de recondicionamento aeróbico em seu domicílio, bem como, servir como norteador para profissionais de saúde indicar para seus pacientes, seja no âmbito da atenção primária, secundária ou terciária. Este material adaptado segue as recomendações do American College of Sports Medicine para a realização de exercício aeróbico, sendo dividido em 1) aquecimento, 2) condicionamento propriamente dito, e 3) relaxamento. Além disso, reafirmamos a necessidade de realizar este programa com o monitoramento da frequência cardíaca, com o intuito de atingir uma zona alvo pré-estabelecida, afim de atingir melhores resultados fisiológicos e evitar sobrecarga.pt_BR
Tamanho: dc.format.extent2,59 MBpt_BR
Tipo de arquivo: dc.format.mimetypePDFpt_BR
Idioma: dc.language.isopt_BRpt_BR
Direitos: dc.rightsAttribution-NonCommercial 3.0 Brazil*
Licença: dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/br/*
Palavras-chave: dc.subjectExercíciopt_BR
Palavras-chave: dc.subjectPrograma Domiciliarpt_BR
Palavras-chave: dc.subjectExercício Aeróbicopt_BR
Palavras-chave: dc.subjectRecondicionamento Aeróbicopt_BR
Palavras-chave: dc.subjectDomicíliopt_BR
Título: dc.titleCARD - Programa de Exercícios para Recondicionamento Aeróbico Domiciliarpt_BR
Tipo de arquivo: dc.typeimagempt_BR
Curso: dc.subject.courseFisioterapiapt_BR
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