Yoga na Saúde do Trabalhador

Abstract

O produto educacional foi validado na sessão de validação em 03-12-2020. Em um mundo cada vez mais competitivo, em que a carga laboral é excessiva e exaustiva nas organizações, a busca pela qualidade de vida no trabalho tem se intensificado através da promoção de ações organizacionais no intuito de melhorar a saúde e o bem-estar dos seus colaboradores. Organização Mundial da Saúde. Ambientes de trabalho saudáveis: um modelo para ação: para empregadores, trabalhadores, formuladores de política e profissionais. OMS; tradução do Serviço Social da Indústria. –Brasília: SESI/DN, 2010. 26 p.: Il. De acordo com Minayo (1997), saúde do trabalhador configura-se como um campo de práticas e de conhecimentos estratégicos interdisciplinares - técnicos, sociais, políticos, humanos, multiprofissionais e interinstitucionais, voltados para analisar e intervir nas relações de trabalho que provocam doenças e agravos. Seus marcos referenciais são os da Saúde Coletiva, ou seja, a promoção, a prevenção e a vigilância. Nesta perspectiva a saúde ocupacional configura uma importante estratégia, não somente para garantir a saúde dos trabalhadores, mas também para contribuir positivamente para a produtividade, qualidade dos produtos, motivação e satisfação do trabalho e, portanto, para a melhoria geral na qualidade de vida dos indivíduos e da sociedade como um todo. MINAYO, M.C.S. O Desafio do conhecimento, pesquisa qualitativa em saúde. São Paulo/Rio de Janeiro: Hucitec/ABRASCO, 1992. Um ambiente laboral insalubre pode contribuir para o adoecimento de grande parte dos trabalhadores, como consequência da exposição prolongada a uma série de riscos ocupacionais inerentes ao processo de trabalho, sejam eles físicos, químicos, biológicos, mecânicos, ergonômicos e emocionais. Desta forma torna-se imprescindível que as instituições públicas e privadas implementem entre os funcionários práticas de promoção a saúde tanto física quanto mental, no intuito de minimizar estes agravos (ANTUNES; ALVES, 2004; GALON; MARZIALE; SOUZA, 2011; MERLO et al., 2003; RIBEIRO; SHIMIZU, 2007; SALDANHA et al., 2013; SILVA et al., 2014; WORM et al., 2016). Por se tratar de uma atividade que trabalha simultaneamente aspectos físicos, mental e espiritual o Yoga tem sido frequentemente relacionado a melhora da qualidade de vida no trabalho e bem estar dos indivíduos. Baseado nisso, como forma de trazer benefícios ao trabalhador e a prevenir acidentes e danos à saúde resultantes do processo laboral, as técnicas de Yoga foram incluídas como uma das atividades do Programa da Academia da Saúde no âmbito do SUS, por meio da Portaria n. 719, de 7 de abril de 2011 (BARROS, et al.2014; COSTA; GRECO; ALEXANDRE, 2018). É importante ressaltar que, apesar das ações e serviços referentes às Práticas Integrativas e Complementares (PICs) existentes no SUS só terem sido institucionalizadas em 2006, sua legitimação se iniciou na década de 1980, quando o Yoga já se encontrava como uma modalidade de prática complementar (BRASIL, 2006) Portanto, no tocante à busca pela saúde e bem-estar, pode-se citar a utilização de técnicas de yoga como complementação de tratamentos médicos tradicionais. A Yogaterapia tem sido reconhecida como uma importante aliada no tratamento das diversas doenças e problemas corporais, como distúrbios coronários, respiratórios, psicológicos, hormonais e os referentes ao funcionamento da estrutura músculo-esquelética, sendo recomendada por um crescente número de médicos ao redor do mundo (PONCE, 2006). A prática de yoga tem sido estudada e efeitos positivos no tratamento de doenças crônicas, como hipertensão, asma, obesidade, doenças neuromusculares e psiquiátricas têm sido registradas (BAPTISTA; DANTAS, 2002; ALJASIR; BRYSON; AL-SHEHRI, 2010; KYEONGRA, 2007). Ampliar a atuação do Yoga como uma prática educativa em saúde é apontar que a saúde, entendida no seu aspecto holístico, Ao abordar o tema do Yoga como prática educativa na promoção da saúde, propõe-se um diálogo que não o focaliza de forma utilitária e instrumental em contraponto a aprendizagens próprias da instituição escola e do enfoque biomédico, como o controle dos corpos e disciplinarização (FOUCAULT, 2013). Diante das considerações relatadas acima, o presente trabalho tem o propósito de mostrar os benefícios relacionados a prática do Yoga na saúde do trabalhador.