Estilo de vida saudável para uma vida, presente e futuro

Souza, Bruno Silva de; Souza, Rafaela Silva de

Estilo de vida saudável para uma vida, presente e futuro

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Registro completo de metadados

Metadados	Descrição	Idioma
Autor(es): dc.contributor	Universidade do Estado do Amazonas- UEA	pt_BR
Autor(es): dc.contributor.author	Souza, Bruno Silva de	-
Autor(es): dc.contributor.author	Souza, Rafaela Silva de	-
Data de aceite: dc.date.accessioned	2026-06-25T14:36:02Z	-
Data de disponibilização: dc.date.available	2026-06-25T14:36:02Z	-
Data de envio: dc.date.issued	2026-06-17	-
identificador: dc.identifier.other	Estilo de vida saudável para uma vida, presente e futuro	pt_BR
Fonte: dc.identifier.uri	http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/1180417	-
Resumo: dc.description.abstract	A cartilha educativa aborda a importância da adoção de um estilo de vida saudável para a promoção da saúde e da qualidade de vida, destacando hábitos que contribuem para o bem-estar físico, mental e social. O material incentiva a alimentação equilibrada, com o consumo de alimentos naturais e regionais, a prática regular de atividades físicas, a manutenção de uma rotina adequada de sono e os cuidados com a saúde mental por meio do diálogo, lazer e fortalecimento dos vínculos sociais. Além disso, alerta sobre os riscos do tabagismo, do consumo de bebidas alcoólicas e outras drogas, bem como do uso excessivo de telas e redes sociais. A cartilha também valoriza a conexão com a natureza e a cultura amazônica, reforçando a preservação ambiental, o respeito às tradições locais e o fortalecimento da identidade cultural. Por fim, apresenta dicas práticas para o dia a dia e orienta a busca de apoio em serviços de saúde e pessoas de confiança, promovendo o autocuidado e a adoção de escolhas saudáveis para um presente e futuro mais equilibrados.	pt_BR
Tamanho: dc.format.extent	375 kb	pt_BR
Tipo de arquivo: dc.format.mimetype	jpeg	pt_BR
Idioma: dc.language.iso	pt_BR	pt_BR
Direitos: dc.rights	Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Brazil	*
Licença: dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/br/	*
Título: dc.title	Estilo de vida saudável para uma vida, presente e futuro	pt_BR
Tipo de arquivo: dc.type	outro	pt_BR
Curso: dc.subject.course	Enfermagem	pt_BR
Aparece nas coleções:	Imagens

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