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| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | RCMOS - Revista Científica Multidisciplinar o Saber | pt_BR |
| Autor(es): dc.contributor.author | Fontoura Perim, Laura | - |
| Autor(es): dc.contributor.author | Henrique Juliano Pinto de Moura, Diogo | - |
| Autor(es): dc.contributor.author | Dias Toigo, Sofia | - |
| Autor(es): dc.contributor.author | Corrêa Ferrarini, Matheus | - |
| Autor(es): dc.contributor.author | de Albuquerque Prestes, Francislena | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2026-06-08T18:56:58Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2026-06-08T18:56:58Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2026-06-08 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | https://submissoesrevistarcmos.com.br/rcmos/article/view/2458 | - |
| identificador: dc.identifier.other | Atividade_Fisica_e_Saude_Mental_na_Adolescencia.pdf | pt_BR |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/1179742 | - |
| Resumo: dc.description.abstract | A adolescência é uma fase marcada por intensas transformações físicas, emocionais e sociais, sendo considerada um período de maior vulnerabilidade ao desenvolvimento de transtornos mentais, como ansiedade, depressão e estresse. Nesse contexto, a atividade física tem sido amplamente reconhecida como uma importante estratégia para a promoção da saúde mental e a melhoria da qualidade de vida. O presente estudo teve como objetivo analisar os impactos da atividade física na saúde mental de adolescentes, com enfoque na redução dos sintomas de ansiedade, depressão e estresse. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura realizada nas bases de dados LILACS, MEDLINE/PubMed, SciELO, BVS e Scopus, abrangendo artigos publicados entre 2021 e 2025, em português e em inglês. Foram selecionados 12 estudos que atenderam aos critérios de inclusão estabelecidos. Os resultados evidenciaram que a prática regular de atividade física está associada à redução dos sintomas de ansiedade, depressão e estresse, além de favorecer a autoestima, a qualidade do sono, a resiliência, a socialização e o bem-estar psicológico. Conclui-se que a atividade física constitui uma estratégia eficaz para a promoção da saúde mental e prevenção de agravos emocionais durante a adolescência. | pt_BR |
| Tamanho: dc.format.extent | 429 KB | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.format.mimetype | pt_BR | |
| Idioma: dc.language.iso | pt_BR | pt_BR |
| Direitos: dc.rights | Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Brazil | * |
| Licença: dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/br/ | * |
| Palavras-chave: dc.subject | Adolescência | pt_BR |
| Palavras-chave: dc.subject | Saúde física e mental | pt_BR |
| Palavras-chave: dc.subject | Atividade física | pt_BR |
| Palavras-chave: dc.subject | Qualidade de Vida | pt_BR |
| Título: dc.title | Atividade física e saúde mental na adolescência: impactos sobre ansiedade, depressão e estresse | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | texto | pt_BR |
| Aparece nas coleções: | Textos | |
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