O equilíbrio entre corpo e mente: fundamentos para o bem-estar integral

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Autor(es): dc.contributorLogos University International (UNILOGOS)pt_BR
Autor(es): dc.contributor.authorAzevedo, Luiza Moura de Souza-
Autor(es): dc.contributor.authorSilva, Uanderson Pereira da-
Autor(es): dc.contributor.authorVieira, Fabio da Silva Ferreira-
Autor(es): dc.contributor.authorSilveira, Francis Moreira da-
Autor(es): dc.contributor.authorHartmann, Cassio-
Autor(es): dc.contributor.authorBarbosa, Estélio Silva-
Data de aceite: dc.date.accessioned2026-05-12T01:34:39Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2026-05-12T01:34:39Z-
Data de envio: dc.date.issued2024-10-17-
identificador: dc.identifier.otherO equilíbrio entre corpo e mente: fundamentos para o bem-estar integralpt_BR
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/capes/1178796-
Resumo: dc.description.abstractIntrodução: O equilíbrio entre corpo e mente é essencial para alcançar o estado de plenitude, sendo fundamental na promoção de uma vida saudável. Este é alcançado por meio de práticas que envolvem tanto o cuidado com o corpo físico quanto com a saúde mental, por meio de técnicas que promovam o bem-estar integral. Objetivo: Analisar a importância do equilíbrio entre a saúde mental e do corpo. Método: Foi realizada uma pesquisa qualitativa, do tipo revisão de literatura. A busca das fontes foi feita nas bases de dados: Scientific Electronic Library Online (Scielo); Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e Google Acadêmico. Resultados: Os resultados apontam que o bem-estar está profundamente relacionado a uma jornada em que corpo e mente operam em harmonia. A integração de práticas físicas e mentais promove o bem-estar geral, também fortalece a capacidade de enfrentar desafios e aproveitar plenamente as experiências da vida. Adotar um estilo de vida que harmonize esses aspectos é um passo fundamental para a realização de uma vida equilibrada e saudável. Conclusões: Manter a saúde física e mental em equilíbrio é essencial para uma vida saudável e plena, assim a interação entre esses dois aspectos impacta diretamente a qualidade de vida.pt_BR
Idioma: dc.language.isopt_BRpt_BR
Direitos: dc.rightsAttribution-ShareAlike 3.0 Brazil*
Licença: dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/br/*
Palavras-chave: dc.subjectBem-Estar Integralpt_BR
Palavras-chave: dc.subjectCorpopt_BR
Palavras-chave: dc.subjectEquilíbriopt_BR
Palavras-chave: dc.subjectSaúde Integralpt_BR
Palavras-chave: dc.subjectSaúde Mentalpt_BR
Título: dc.titleO equilíbrio entre corpo e mente: fundamentos para o bem-estar integralpt_BR
Tipo de arquivo: dc.typetextopt_BR
Curso: dc.subject.coursePós Doutorado em Saúde Coletivapt_BR
Área de Conhecimento: dc.subject.disciplineNeurociênciaspt_BR
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