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Manual Didático de Respiração Controlada – Técnica 4-4-6
Use este link compartilhar ou citar este material: http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/1171567
Registro completo de metadados
| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Produção independente vinculada à área de Cuidado em Saúde | pt_BR |
| Autor(es): dc.contributor.author | Jesus, Queila Carvalho | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2026-02-27T13:33:28Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2026-02-27T13:33:28Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2026-02-27 | - |
| identificador: dc.identifier.other | Manual Didático de Respiração Controlada – Técnica 4-4-6 | pt_BR |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/1171567 | - |
| Resumo: dc.description.abstract | Este manual apresenta a técnica de respiração 4-4-6, uma prática integrativa que auxilia no manejo da ansiedade e promove relaxamento. O material descreve passo a passo como realizar a respiração de forma segura e eficaz, destacando benefícios físicos e emocionais, dicas de aplicação diária e observações de segurança. Destina-se a mulheres que desejam incorporar a prática no autocuidado, seja em unidades de saúde ou em casa, com linguagem clara e elementos visuais didáticos. | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.format.mimetype | pt_BR | |
| Idioma: dc.language.iso | pt_BR | pt_BR |
| Direitos: dc.rights | Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Brazil | * |
| Licença: dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/br/ | * |
| Palavras-chave: dc.subject | Respiração controlada | pt_BR |
| Palavras-chave: dc.subject | ansiedade | pt_BR |
| Palavras-chave: dc.subject | autocuidado | pt_BR |
| Palavras-chave: dc.subject | saúde da mulher | pt_BR |
| Título: dc.title | Manual Didático de Respiração Controlada – Técnica 4-4-6 | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | apresentação | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | animação | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | imagem | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | texto | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | mapa | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | aula digital | pt_BR |
| Tipo de arquivo: dc.type | ferramentas | pt_BR |
| Curso: dc.subject.course | Enfermagem | pt_BR |
| Área de Conhecimento: dc.subject.discipline | Saúde mental | pt_BR |
| Aparece nas coleções: | Imagens | |
| Arquivos associados: | ||||
|---|---|---|---|---|
| Respiração Controlada.pdf | 148,72 kB | Adobe PDF | /bitstream/capes/1171567/2/Respiração Controlada.pdfDownload |
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