CALENDÁRIO FISIOTERAPÊUTICO DA GESTANTE DE BAIXO RISCO

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Autor(es): dc.contributorCENTRO UNIVERSITÁRIO ESTÁCIO DE BELÉMpt_BR
Autor(es): dc.contributor.authorLEONILDE SOUSA DOS SANTOS-
Autor(es): dc.contributor.authorANA PAULA ALVES RODRIGUES-
Autor(es): dc.contributor.authorALICIA SOPHIA PANTOJA SIDONIO-
Autor(es): dc.contributor.authorAUGUSTINHO LEITE DE MELO NETO-
Autor(es): dc.contributor.authorGIOVANNI MATEUS SOARES FERREIRA-
Autor(es): dc.contributor.authorPÉRCIA DE CÁSSIA BATISTA DE ARGOLO MOREIRA-
Autor(es): dc.contributor.authorTHAIS CAROLINE MONTEIRO FERNANDES-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-12-05T18:42:46Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-12-05T18:42:46Z-
Data de envio: dc.date.issued2025-01-05-
identificador: dc.identifier.otherCALENDÁRIO FISIOTERAPÊUTICO DA GESTANTE DE BAIXO RISCOpt_BR
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/capes/1133239-
Resumo: dc.description.abstractO Calendário Fisioterapêutico da Gestante de Baixo Risco é um material educativo elaborado com o objetivo de orientar gestantes quanto à prática segura de exercícios físicos ao longo dos três trimestres da gestação. A cartilha apresenta recomendações baseadas nas mudanças anatômicas, funcionais e hormonais próprias do período gestacional, destacando a relevância da fisioterapia para promover bem-estar, prevenir desconfortos e favorecer a qualidade de vida durante a gravidez e no pós-parto. O conteúdo organiza, de forma progressiva, exercícios respiratórios, de mobilidade pélvica, fortalecimento muscular, alongamentos, técnicas para preparação do assoalho pélvico e orientações específicas para cada fase da gestação. Para o primeiro trimestre, enfatiza-se a respiração diafragmática, exercícios leves e ativação do assoalho pélvico. No segundo trimestre, são priorizadas caminhadas, mobilidade lombopélvica e fortalecimento seguro. Já no terceiro trimestre, a cartilha orienta exercícios de mobilidade suave, alongamentos funcionais e estratégias para preparo corporal para o parto. Além disso, o calendário apresenta recomendações essenciais sobre segurança, incluindo sinais de alerta, necessidade de supervisão fisioterapêutica, adequações individuais e cuidados gerais como hidratação, interrupção do exercício em caso de sintomas e atenção a condições clínicas específicas. Assim, o material se constitui como uma ferramenta educativa que apoia a autonomia da gestante, fortalece práticas de promoção da saúde e oferece diretrizes baseadas na fisioterapia para uma gestação ativa, segura e saudável.pt_BR
Tamanho: dc.format.extent1227KBpt_BR
Tipo de arquivo: dc.format.mimetypePDFpt_BR
Idioma: dc.language.isopt_BRpt_BR
Direitos: dc.rightsAttribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Brazil*
Licença: dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/br/*
Palavras-chave: dc.subjectMULHERpt_BR
Palavras-chave: dc.subjectFISIOTERAPIApt_BR
Palavras-chave: dc.subjectGESTAÇÃO DE BAIXO RISCOpt_BR
Palavras-chave: dc.subjectCALENDÁRIOpt_BR
Título: dc.titleCALENDÁRIO FISIOTERAPÊUTICO DA GESTANTE DE BAIXO RISCOpt_BR
Tipo de arquivo: dc.typeimagempt_BR
Curso: dc.subject.courseFISIOTERAPIApt_BR
Área de Conhecimento: dc.subject.disciplineFISIOTERAPIA NA SAÚDE DA MULHERpt_BR
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