Nutrição no Envelhecimento: Estratégias Alimentares para Promoção da Longevidade e Prevenção de Sarcopenia

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Autor(es): dc.contributorRCMOS - Revista Científica Multidisciplinar o Saberpt_BR
Autor(es): dc.contributor.authorDias, Luciana-
Data de aceite: dc.date.accessioned2025-07-04T14:17:42Z-
Data de disponibilização: dc.date.available2025-07-04T14:17:42Z-
Data de envio: dc.date.issued2025-07-03-
Fonte completa do material: dc.identifierhttps://submissoesrevistacientificaosaber.com/index.php/rcmos/article/view/1125-
identificador: dc.identifier.otherNutrição no Envelhecimentopt_BR
Fonte: dc.identifier.urihttp://educapes.capes.gov.br/handle/capes/1000691-
Resumo: dc.description.abstractO envelhecimento populacional é um fenômeno global que exige abordagens interdisciplinares, especialmente no campo da nutrição, para garantir qualidade de vida e funcionalidade. A sarcopenia, caracterizada pela perda progressiva de massa muscular esquelética e força, é uma das principais síndromes geriátricas associadas à desnutrição, sedentarismo e inflamação crônica. Este artigo propõe uma revisão das principais estratégias alimentares baseadas em evidências científicas para prevenir a sarcopenia e promover a longevidade saudável em adultos idosos. Considera-se a importância do consumo adequado de proteínas, vitamina D, antioxidantes e compostos bioativos, além da sinergia entre alimentação e prática de exercícios. Os achados reforçam a necessidade de protocolos nutricionais específicos e individualizados no cuidado com o idoso.pt_BR
Tamanho: dc.format.extent363 KBpt_BR
Tipo de arquivo: dc.format.mimetypePDFpt_BR
Idioma: dc.language.isopt_BRpt_BR
Direitos: dc.rightsAttribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Brazil*
Licença: dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/br/*
Palavras-chave: dc.subjectNutriçãopt_BR
Palavras-chave: dc.subjectEnvelhecimentopt_BR
Palavras-chave: dc.subjectSarcopeniapt_BR
Palavras-chave: dc.subjectSaúde do Idosopt_BR
Título: dc.titleNutrição no Envelhecimento: Estratégias Alimentares para Promoção da Longevidade e Prevenção de Sarcopeniapt_BR
Tipo de arquivo: dc.typetextopt_BR
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