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Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) vs. Treinamento Contínuo de Intensidade Moderada (MICT) na Otimização da Capacidade Cardiorrespiratória (VO2max)
| Título: | Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) vs. Treinamento Contínuo de Intensidade Moderada (MICT) na Otimização da Capacidade Cardiorrespiratória (VO2max) |
| Autor(es) e Colaborador(es): | |
| Outros identificadores: | |
| Data: | 27-Nov-2025 |
| Tipo: | texto |
| Palavras-chave: | HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) MICT (Treinamento Contínuo de Intensidade Moderada) VO₂max Capacidade Cardiorrespiratória |
| Aparece nas coleções: | Textos |
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